Ч51 Р211 Раменская, Тамара Ивановна. Специальная подготовка лыжника [Текст] : учеб. книга / Т. И. Раменская. - Москва : СпортАкадемПресс, 2001. - 226, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 225-227. - ISBN 5-8134-0041-9 (в обл.) : 120.00 р. Рубрики: Лыжники--Физическая подготовка--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): лыжный спорт -- спортивная тренировка -- техника передвижения на лыжах -- классический лыжный ход -- коньковый лыжный ход -- подвижные игры на лыжах Аннотация: Эта книга поможет специалистам, спортсменам-лыжникам и увлеченным лижами читателями овладеть всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов, различными вариантами переходов с одного хода на другой, а также многочисленными способами подъемов, спусков, поворотов, торможений, преодоления неровностей. Здесь описаны и проиллюстрированы более 260 упражнений и подвижных игр на лыжах. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |