Павлухин, Владимир. Можно ли уберечься от артроза? [Текст] : чтобы не болели ноги / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2011. - N 12. - С. 22-23. - Окончание. Начало в N 8-11 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): артроз -- реабилитация суставов -- тазобедренные суставы -- упражнения -- релаксация мышц -- постизометрическая релаксация -- профилактика артроза -- лечение артроза -- коленные суставы -- ПИРМ Аннотация: Публикация нескольких упражнений постизометрической релаксации мышц (ПИРМ), которые помогут снять боли в тазобедренных и коленных суставах. |