Яшков, Владимир Викторович (соискатель; магистр спорта; полковник полиции; сотрудник). Актуальные проблемы совершенствования круговой тренировки спортсменов-единоборцев на основе внедрения методики кроссфит [Текст] / В. В. Яшков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 3. - С. 17-19 : 1 фот., 2 табл. - Библиогр.: с. 19 (3 назв.) . - ISSN 1817-4779
Рубрики: Физическая культура и спорт Спортивная борьба Кл.слова (ненормированные): единоборцы -- единоборства -- спортсмены-единоборцы -- круговые тренировки -- подготовка единоборцев -- исследования -- кроссфит -- спортивные единоборства -- спортивные тренировки -- двигательные способности -- учебно-тренировочный процесс Аннотация: Проблема исследования заключается в необходимости дальнейшего изучения и теоретико-методического обоснования способов совершенствования сопряженного метода тренировки спортсменов, специализирующихся в единоборствах. Для решения данной проблемы предлагается рассмотреть систему кроссфит как обновленный вариант традиционной круговой тренировки. В статье приводятся сравнительный анализ и методические особенности круговой тренировки и кроссфита, выделяются положительные и отрицательные стороны, а также дается обоснование возможности использования технологий кроссфит для модернизации круговой тренировки единоборцев. Указывается, что внедрение методики кроссфит в систему спортивной тренировки единоборцев позволит существенно повысить качество и эффективность подготовки спортсменов к соревнованиям. |