796 П 75 Приемы реальной самообороны [Текст] // Спортивная жизнь России. - 2007. - N 11. - С. 31-32 . - ISSN 0131-9612
Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт Кл.слова (ненормированные): рукопашный бой -- самооборона -- приемы рукопашного боя -- приемы самообороны -- самозащита -- тренировочные упражнения -- комплекс упражнений -- упражнения для развития силы мышц Аннотация: Комплекс тренировочных упражнений для развития силы мышц, развития скорости и силы удара при изучении приемов рукопашного боя. Техника передвижения и требования к стойке в момент ведения боя. |