Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Электронный каталог НТГСПИ - результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог НТГСПИ
Картотека газет и журналов
Картотека статей
Полнотекстовая база изданий НТГСПИ
Полнотекстовая база ВКР
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Ингерлейб, Михаил Борисович$<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : Ч51/И591
Автор(ы) : Ингерлейб, Михаил Борисович
Заглавие : Боевые искусства и самооборона для детей : чертежи
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2002
Колич.характеристики :125 с.: ил.
Серия: Мастера боевых искусств
Примечания : На пер. авт. не указан
ISBN (в пер.), Цена 5-222-02410-5: 124.00 р.
ББК : Ч517.15
Предметные рубрики: Спортивная борьба (д. л.)
Боевые искусства (д. л.)
Самбо (д. л.)
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спортивная борьба--единоборства--боевые искусства--самбо--самооборона
Аннотация: Детство бывает вовсе не таким счастливым и безоблачным, как кажется взрослым. Многие из них уже успели забыть, как нелегко им порой приходилось в школе и на улице, как сложно бывало защитить свое достоинство и имущество. Эта книга поможет всем: родителям - воспитать в ребенке личность, сильную во всех отношениях, детям - не попадать в сложные ситуации, а если и придется - то выходить из них победителем. Автор книги - преподаватель боевых искусств, работает с детьми более 10 лет.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : Ч51/И591
Автор(ы) : Ингерлейб, Михаил Борисович
Заглавие : Анатомия физических упражнений . -Изд. 2-е
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2009
Колич.характеристики :188 с.: ил., цв. ил., цв. фот.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-222-14777-1: 565.00 р.
ББК : Ч511.2 + Ч510 + Р354.11
Предметные рубрики: Упражнения физические
Анатомия физических упражнений
Лечебная физкультура
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--мышечная система человека--разминка--растяжка--бег--упражнения с отягощением--жим--тяга--отжимание--брюшной пресс--мышечные эффекты--силовые упражнения--анатомия человека--тренировка мышц--группы мышц
Аннотация: В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
Статистика обращений
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)