Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Электронный каталог НТГСПИ - результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог НТГСПИ
Картотека газет и журналов
Картотека статей
Полнотекстовая база изданий НТГСПИ
Полнотекстовая база ВКР
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Упражнения физические<.>)
Общее количество найденных документов : 3
Показаны документы с 1 по 3
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : Ч51/Т16
Автор(ы) : Талага, Ежи
Заглавие : Энциклопедия физических упражнений
Выходные данные : Москва: Физкультура и спотр, 1998
Колич.характеристики :412 с.: ил.
Примечания : Парал. тит. л. польск.
ISBN (в пер.), Цена 5-278-00635-8: 122.00 р.
ББК : Ч511.2я20
Предметные рубрики: Упражнения физические
Аннотация: В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, - тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений. Упражнения, выполняемые индивидуально и с партнерами, на месте и в движении, с предметами и на спортивных снарядах, в зале, на стадионе и на местности, на суше и на воде, в виде разнообразных эстафет, подвижных игр и развлечений, выполняемые раздельно и соединенные в комплексы.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : Ч51/Б912
Автор(ы) : Бурбо, Люси
Заглавие : Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2005
Колич.характеристики :158, [1] с.: ил.
Серия: Фитнес-тренер
Примечания : На обл. авт. не указан
ISBN (в обл.), Цена 5-222-05984-7: 36.00 р.
ББК : Ч516.51 + Ч511.2
Предметные рубрики: Гимнастика
Упражнения физические
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физические упражнения--гимнастика--гигиеническая гимнастика--питание--диеты--разгрузочные дни
Аннотация: Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо , если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении "Мисс идеальная попка", если вам надоели "галифе" или не устраивает размер вашей одежды, форма ног или бедер - тогда эта книга для вас.
Экземпляры :АБ(1)
Свободны : АБ(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : Ч51/И591
Автор(ы) : Ингерлейб, Михаил Борисович
Заглавие : Анатомия физических упражнений . -Изд. 2-е
Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2009
Колич.характеристики :188 с.: ил., цв. ил., цв. фот.
ISBN (в обл.), Цена 978-5-222-14777-1: 565.00 р.
ББК : Ч511.2 + Ч510 + Р354.11
Предметные рубрики: Упражнения физические
Анатомия физических упражнений
Лечебная физкультура
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--мышечная система человека--разминка--растяжка--бег--упражнения с отягощением--жим--тяга--отжимание--брюшной пресс--мышечные эффекты--силовые упражнения--анатомия человека--тренировка мышц--группы мышц
Аннотация: В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
Статистика обращений
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)