Главная Упрощенный режим Описание Шлюз Z39.50
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Электронный каталог НТГСПИ - результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог НТГСПИ
Картотека газет и журналов
Картотека статей
Полнотекстовая база изданий НТГСПИ
Полнотекстовая база ВКР
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>A=Ингерлейб, Михаил Борисович$<.>)
Общее количество найденных документов : 2
Показаны документы с 1 по 2
1.
   Ч51
   И591

    Ингерлейб, Михаил Борисович.
    Боевые искусства и самооборона для детей [Текст] : чертежи / М. Ингерлейб ; [худож. Е. Щекотурина, Ю. Калинченко]. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2002. - 125 с. : ил. - (Мастера боевых искусств). - На пер. авт. не указан. - ISBN 5-222-02410-5 (в пер.) : 124.00 р.
ББК Ч517.15
Рубрики: Спортивная борьба (д. л.)
   Боевые искусства (д. л.)
   Самбо (д. л.)
Кл.слова (ненормированные):
спортивная борьба -- единоборства -- боевые искусства -- самбо -- самооборона
Аннотация: Детство бывает вовсе не таким счастливым и безоблачным, как кажется взрослым. Многие из них уже успели забыть, как нелегко им порой приходилось в школе и на улице, как сложно бывало защитить свое достоинство и имущество. Эта книга поможет всем: родителям - воспитать в ребенке личность, сильную во всех отношениях, детям - не попадать в сложные ситуации, а если и придется - то выходить из них победителем. Автор книги - преподаватель боевых искусств, работает с детьми более 10 лет.

Держатели документа:
Библиотека НТГСПА

Доп.точки доступа:
Щекотурина, Елена \худож.\; Калинченко, Юрий \худож.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие
2.
   Ч51
   И591

    Ингерлейб, Михаил Борисович.
    Анатомия физических упражнений [Текст] / М. Ингерлейб. - Изд. 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 188 с. : ил., цв. ил., цв. фот. - ISBN 978-5-222-14777-1 (в обл.) : 565.00 р.
ББК Ч511.2 + Ч510 + Р354.11
Рубрики: Упражнения физические
   Анатомия физических упражнений
   Лечебная физкультура
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- мышечная система человека -- разминка -- растяжка -- бег -- упражнения с отягощением -- жим -- тяга -- отжимание -- брюшной пресс -- мышечные эффекты -- силовые упражнения -- анатомия человека -- тренировка мышц -- группы мышц
Аннотация: В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: "Движение - это жизнь. Движение - это здоровье". Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.

Держатели документа:
Библиотека НТГСПА
Экземпляры всего: 1
ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
Статистика обращений
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)