Поисковый запрос: (<.>A=Уткина, Ирина$<.>) |
Общее количество найденных документов : 40
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Полезные совмещения
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С.22. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): фитбол--массажные мячи--массажные щетки--борьба с неподвижностью--физические упражнения--массаж--профилактика заболеваний позвоночника
Аннотация: Варианты совмещения различных видов деятельности с пользой для здоровья.
Найти похожие
|
2.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Повторение пройденного, или Еще раз о пользе чтения
Серия: Обсуждаем вместе
Разночтения заглавия :: Еще раз о пользе чтения
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 1. - С.30-31. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 159.923
ББК : 88.37
Предметные рубрики: Психология
Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): альтруизм--доброжелательность--здоровье--психологический настрой--позитивное мышление--сохранение здоровья
Аннотация: Влияние эмоционального состояния на здоровье человека.
Найти похожие
|
3.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Как пить воду с пользой для здоровья
Серия: Консультируют специалисты "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 9. - С.22-23. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 8
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): обезвоживание--водопроводная вода--соль--употребление воды--фильтрация воды
Аннотация: Правильный прием воды и ее использование для оздоровление организма.
Найти похожие
|
4.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Как пить воду с пользой для здоровья
Серия: Консультируют специалисты "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С.28-29. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 10
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): хронические заболевания--локальная жажда--гипертония--избыточный вес--диабет--стресс
Аннотация: Заболевания, вызванные локальной жаждой - обезвоживанием организма.
Найти похожие
|
5.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/У 84
Автор(ы) : Уткина, Ирина,
Заглавие : Как пить воду с пользой для здоровья
/ И. Уткина
Серия: Комментируют специалисты "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. С. 10-11. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. следует.
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): свойства воды--нетрадиционные системы лечения--водолечение--псевдонаучные теории--критерии научных исследований
Аннотация: Рассмотрены плюсы и минусы систем водолечения Эмото Масару и Ферейдона Батмангхелиджа.
Найти похожие
|
6.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/У 84
Автор(ы) : Уткина, Ирина,
Заглавие : Как пить воду с пользой для здоровья
/ И. Уткина
Серия: Комментируют специалисты "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 10. - С. С. 28-29. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 8, 9
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): водолечение--оздоровление организма--обезвоживание организма--головные боли--колит--болевые ощущения--рациональное использование воды
Аннотация: Использование воды в качестве средства оздоровления организма.
Найти похожие
|
7.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/У 84
Автор(ы) : Уткина, Ирина,
Заглавие : Как пить воду с пользой для здоровья
/ И. Уткина
Серия: Комментируют специалисты "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 12. - С. С. 28-29. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Окончание. Начало N 8-11
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): водолечение--гипотония--избыточный вес--оздоровление организма--методика приема воды
Аннотация: Оздоровление организма с помощью водотерапии.
Найти похожие
|
8.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес
Серия: Моя любимая гимнастика
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 10. - С.20-21. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительная гимнастика--оксисайз--базовое дыхание--дыхательная гимнастика--физические упражнения--гимнастические комплексы
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
9.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес
Серия: Моя любимая гимнастика
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С.22-23. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 9, 10
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): комплексы упражнений--оздоровительная гимнастика--оксисайз--снижение веса--дыхательная гимнастика--базовое дыхание--оздоровление организма
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
10.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес
Серия: Моя любимая гимнастика
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 9. - С.12-14. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Начало. Продолж. следует
УДК : 796:61
ББК : 75.0
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дыхательная гимнастика--базовое дыхание--оксисайз--улучшение осанки--снижение веса
Аннотация: Физиологические основы дыхательной гимнастики и рекомендации по освоению базового дыхания.
Найти похожие
|
11.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : "Сама я для себя мишень... "
Серия: Терапия души
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 1. - С.1,8. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 159.923
ББК : 88.37
Предметные рубрики: Психология
Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): жизненные кризисы--ирония--роль семьи--сложные жизненные ситуации--сетевой бизнес--индивидуальные особенности психики
Аннотация: Внутреннее состояние человека и его готовность перенести сложные моменты жизни.
Найти похожие
|
12.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 12. - С.14-15. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 4-11
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--самоорганизация--управление временем--флай-леди--домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
13.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 10. - С.28-30. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 4-9
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--самоорганизация--управление временем--флай-леди--домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
14.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 7. - С.24-26. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 4-6
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--управление временем--самоорганизация--режим труда--домашняя работа--флай-леди
Аннотация: Принципы управления собственным временем и реализции намеченных дел.
Найти похожие
|
15.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 11. - С.28-29. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 4-10
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--самоорганизация--управление временем--флай-леди--домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
16.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Помоги себе
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 5. - С.28-29. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало: N 4
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--умение планировать--контрольный журнал--система флай леди--домашняя работа--флай леди система
Аннотация: Рекоммендации по оптимизации затрат времени на выполнение домашней работы с помощью контролького журнала.
Найти похожие
|
17.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие люди
Серия: Помоги себе
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 4. - С.10-11. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Начало. Продолж. следует
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): организация времени--неорганизованность--распорядок дня--тайм-менеджмент--система флай леди--самоорганизация--прокрастинация
Аннотация: Приемы упорядочивания своего времени.
Найти похожие
|
18.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 6. - С.10-12. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. следует. Начало N 4-5
УДК : 159.923
ББК : 88.37
Предметные рубрики: Психология
Психология личности
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психологический настрой--особенности личности--жизненные ситуации--онкологические заболевания--навыки самоорганизации
Аннотация: Значение веры в себя и будущее для выздоровления от тяжелой болезни.
Найти похожие
|
19.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 8. - С.26-28. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 4-7
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тайм-менеджмент--самоорганизация--управление временем--флай-леди--домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
20.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Летающие леди
Серия: Полюби себя
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2011. - N 8. - С.26-27. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. следует. Начало см. N 4-12. - 2010; N 1-3, 5-7
УДК : 159.983
ББК : 88.492
Предметные рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): баланс--духовный рост--интеллектуальный рост--самообразование--повышение профессионального уровня--эмоциональный банковский счет--чувство уверенности--чувство надежности--понимание человека--внимание к мелочам--выполнение обязательств--прояснение ожиданий--цельность личности--извинения--круг забот--круг влияния--флай леди
Аннотация: Умение аккумулировать и использовать эмоции как ресурс личности.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный