Поисковый запрос: (<.>A=Уткина, Ирина$<.>) |
Общее количество найденных документов : 40
Показаны документы с 1 по 30 |
|
1. 
|
Уткина, Ирина.
Что такое саногенез и саногенное мышление? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 9. - С. 26-27
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
саногенез -- патогенез -- мышление -- стрессы -- патогенное мышление -- саногенное мышление
Аннотация: Понятие саногенеза и саногенного мышления. Факторы повседневной жизни, способствующие патогенному мышлению и его негативное влияне на организм человека.
Доп.точки доступа:
Орлов, Юрий Михайлович (доктор психологических наук) \ю.М.\
Найти похожие
|
2.
|
Уткина, Ирина.
Ходьба с палками - на лыжах или без? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 3. - С. 14-15
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровление организма -- физическая активность -- распределение нагрузок -- скандинавская ходьба -- ходьба -- оздоровительный эффект -- оздоровительная ходьба -- рекомендации -- советы
Аннотация: Об оздоровительном эффекте скандинавской ходьбы, ее технике и ошибках начинающих.
Найти похожие
|
3.
|
Уткина, Ирина.
Скандинавская ходьба: приятное знакомство [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 2. - С. 14-15
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровление организма -- физическая активность -- распределение нагрузок -- конструкция палок -- нордическая ходьба -- скандинавская ходьба -- финская ходьба -- северная ходьба -- оздоровительная ходьба -- рекомендации -- советы
Аннотация: Особенности занятий нордической (скандинавской) ходьбой. Показания к занятиям нордической ходьбой и особенности распределения нагрузок.
Найти похожие
|
4.
|
Уткина, Ирина.
Семь навыков как слагаемые успеха [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 6. - С. 28-29. - Продолж. следует. Начало N 5
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
проактивные люди -- целеполагание -- навыки самоорганизации -- эффективные люди
Аннотация: Навыки для эффективного сосуществования и взаимодействия с окружающими людьми.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
5.
|
Уткина, Ирина.
Семь навыков как слагаемые успеха [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 5. - С. 10-11. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
проактивные люди -- целеполагание -- навыки самоорганизации -- эффективные люди
Аннотация: Знакомство с навыками высокоэффективных людей.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
6.
|
Уткина, Ирина.
"Сама я для себя мишень... " [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 1. - С. 1,8
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
жизненные кризисы -- ирония -- роль семьи -- сложные жизненные ситуации -- сетевой бизнес -- индивидуальные особенности психики
Аннотация: Внутреннее состояние человека и его готовность перенести сложные моменты жизни.
Найти похожие
|
7.
|
Уткина, Ирина.
Российское послесловие к скандинавской саге [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 4. - С. 14-15
. - ISSN 0130-5670ББК 26.890
Рубрики: География
Страноведение--Норвегия--Россия
Кл.слова (ненормированные):
нравы -- страны -- норвежский образ жизни -- продолжительность жизни -- население -- сохранение здоровья -- укрепление здоровья -- здоровый образ жизни
Аннотация: Автор делится впечатлениями о жизни в Норвегии.
Найти похожие
|
8.
|
Уткина, Ирина.
Полезные совмещения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С. 22
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
фитбол -- массажные мячи -- массажные щетки -- борьба с неподвижностью -- физические упражнения -- массаж -- профилактика заболеваний позвоночника
Аннотация: Варианты совмещения различных видов деятельности с пользой для здоровья.
Найти похожие
|
9.
|
Уткина, Ирина.
Повторение пройденного, или Еще раз о пользе чтения [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 1. - С. 30-31
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
альтруизм -- доброжелательность -- здоровье -- психологический настрой -- позитивное мышление -- сохранение здоровья
Аннотация: Влияние эмоционального состояния на здоровье человека.
Найти похожие
|
10.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 9. - С. 12-14. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
дыхательная гимнастика -- базовое дыхание -- оксисайз -- улучшение осанки -- снижение веса
Аннотация: Физиологические основы дыхательной гимнастики и рекомендации по освоению базового дыхания.
Найти похожие
|
11.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 10. - С. 20-21
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- базовое дыхание -- дыхательная гимнастика -- физические упражнения -- гимнастические комплексы
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
12.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 9, 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- снижение веса -- дыхательная гимнастика -- базовое дыхание -- оздоровление организма
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
13.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Можно ли стареть со вкусом? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 26-27 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- физическая активность -- физические упражнения -- ходьба -- скандинавская ходьба -- специальные палки -- прогулки -- спортивные школы -- занятия -- практические советы
Аннотация: О том, как правильно заниматься скандинавской ходьбой людям пожилого возраста.
Найти похожие
|
14.
|
Уткина, Ирина.
Может, дело вовсе не в религии? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 12. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 87.5
Рубрики: Философия
Философская антропология
Кл.слова (ненормированные):
мировоззрение -- религия -- атеизм -- законы природы -- законы общества -- душа -- жизненные взгляды
Аннотация: Роль религии в обществе, ее отрицательное и положительное влияние на человека. Непохожесть и неодинаковость людей - как основное качество человечества.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина (доктор биологических наук) \и.\
Найти похожие
|
15.
|
Уткина, Ирина.
Летающие люди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 4. - С. 10-11. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
организация времени -- неорганизованность -- распорядок дня -- тайм-менеджмент -- система флай леди -- самоорганизация -- прокрастинация
Аннотация: Приемы упорядочивания своего времени.
Найти похожие
|
16.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 8. - С. 26-27. - Продолж. следует. Начало см. N 4-12. - 2010; N 1-3, 5-7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
баланс -- духовный рост -- интеллектуальный рост -- самообразование -- повышение профессионального уровня -- эмоциональный банковский счет -- чувство уверенности -- чувство надежности -- понимание человека -- внимание к мелочам -- выполнение обязательств -- прояснение ожиданий -- цельность личности -- извинения -- круг забот -- круг влияния -- флай леди
Аннотация: Умение аккумулировать и использовать эмоции как ресурс личности.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
17.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 7. - С. 28-29. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
управление временем -- саморазвитие личности -- организация времени -- матрица управления временем -- флай леди
Аннотация: Методика организации личного времени.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
18.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] : превращения "испанского летчика" / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 3. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-12 2010 г., N 1, 2
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
19.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 2. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-12 за 2010 г., N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
20.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 1. - С. 24-25. - Продолж. Начало N 4-12 за 2010 г.
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук) \и.\
Найти похожие
|
21.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 8. - С. 26-28. - Продолж. Начало N 4-7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
22.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 7. - С. 24-26. - Продолж. Начало N 4-6
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- управление временем -- самоорганизация -- режим труда -- домашняя работа -- флай-леди
Аннотация: Принципы управления собственным временем и реализции намеченных дел.
Найти похожие
|
23.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 6. - С. 10-12. - Продолж. следует. Начало N 4-5
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
психологический настрой -- особенности личности -- жизненные ситуации -- онкологические заболевания -- навыки самоорганизации
Аннотация: Значение веры в себя и будущее для выздоровления от тяжелой болезни.
Доп.точки доступа:
Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
24.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 5. - С. 28-29. - Продолж. Начало: N 4
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- умение планировать -- контрольный журнал -- система флай леди -- домашняя работа -- флай леди система
Аннотация: Рекоммендации по оптимизации затрат времени на выполнение домашней работы с помощью контролького журнала.
Найти похожие
|
25.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 12. - С. 14-15. - Продолж. Начало N 4-11
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
26.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 11. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-10
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
27.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 10. - С. 28-30. - Продолж. Начало N 4-9
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
28.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 9. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 8
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
обезвоживание -- водопроводная вода -- соль -- употребление воды -- фильтрация воды
Аннотация: Правильный прием воды и ее использование для оздоровление организма.
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ферейдон \ф.\
Найти похожие
|
29.
| 615.89
У 84
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 10-11. - Продолж. следует.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
свойства воды -- нетрадиционные системы лечения -- водолечение -- псевдонаучные теории -- критерии научных исследований
Аннотация: Рассмотрены плюсы и минусы систем водолечения Эмото Масару и Ферейдона Батмангхелиджа.
Доп.точки доступа:
Эмото, Масару; Батмангхелидж, Ферейдон
Найти похожие
|
30.
| 615.89
У 84
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 12. - С. 28-29. - Окончание. Начало N 8-11
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водолечение -- гипотония -- избыточный вес -- оздоровление организма -- методика приема воды
Аннотация: Оздоровление организма с помощью водотерапии.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный