Поисковый запрос: (<.>A=Уткина, Ирина$<.>) |
Общее количество найденных документов : 40
Показаны документы с 1 по 30 |
|
1. 
|
Такое мне пришло письмо... [Текст] / сост. И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 1
. - ISSN 0130-5670ББК 76.02
Рубрики: Средства массовой информации
Отдельные газеты и журналы, 2014 г.
Кл.слова (ненормированные):
постоянные читатели -- читательские пожелания -- письма -- ответы редакции
Аннотация: Постоянная читательница "ФиС" делится своими впечатлениями от журнала и высказывает ряд пожеланий.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина \.\; Москалюк, Татьяна \.\
Найти похожие
|
2.
|
Уткина, Ирина.
Болеть скучно, или Мой путь к саногенному мышлению [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 10. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
принцип вытеснения -- здоровье -- болезни -- скука -- саногенное мышление -- патогенное мышление -- стрессы -- саногенез -- патогенез -- мышление
Аннотация: Автобиографические заметки Ирины Уткиной о пребывании ее в больнице.
Найти похожие
|
3.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
"Голубые зоны" - острова долгожительства [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 28-29 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 51.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Социальная гигиена и организация здравоохранения в целом--Европа--Азия--Северная Америка; Южная Америка; Италия; Сардиния
Кл.слова (ненормированные):
продолжительность жизни -- долголетие -- географические особенности -- индекс исключительного долголетия -- специальные методики -- научные исследования -- причины долголетия -- рационы питания -- активный образ жизни -- физический труд -- социальные ценности
Аннотация: О секретах долголетия в различных уголках мира, исследованных руководителем проекта "Blue Zones" Дэном Бюттнером.
Доп.точки доступа:
Бюттнер, Дэн (путешественник) \.\
Найти похожие
|
4.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
"Голубые зоны" - острова долгожительства [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2016. - № 1. - С. 24-25 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 51.1
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Социальная гигиена и организация здравоохранения в целом--Восточная Азия--Япония--Окинава, остров
Кл.слова (ненормированные):
продолжительность жизни -- долголетие -- географические особенности -- индекс исключительного долголетия -- специальные методики -- научные исследования -- причины долголетия -- рацион питания -- активный образ жизни -- физический труд -- социальные ценности
Аннотация: О секретах долголетия в различных уголках мира, исследованных руководителем проекта "Blue Zones" Дэном Бюттнером.
Доп.точки доступа:
Бюттнер, Дэн (путешественник) \.\
Найти похожие
|
5.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Если вы счастливы - посигнальте! [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 12. - С. 28-29
. - ISSN 0130-5670ББК 88.3 + 84(0)6
Рубрики: Психология
Общая психология
Художественная литература
Литература Новейшего времени (произведения)
Кл.слова (ненормированные):
автомагистрали -- счастье -- автомобильные дороги -- дорожные знаки
Аннотация: Основные идеи книги Уилла Боуэна "21 день без жалоб, критики и сплетен - и жизнь изменится! " о значении счастья в жизни человека.
Доп.точки доступа:
Боуэн, Уилл (священник) \у.\
Найти похожие
|
6.
|
Уткина, Ирина.
Кайзен: к каким целям идем маленькими шагами [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 10. - С. 26-27. - Оконч. Начало N 7-8
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
кайзен -- сердечные заболевания -- спокойствие -- постановка целей
Аннотация: О том, как постепенно приучить себя к занятиям физкультурой.
Найти похожие
|
7.
|
Уткина, Ирина.
Кайзен: новая упаковка для знакомых принципов [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 7. - С. 10-11. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
кайзен -- кайдзен -- самосовершенствование -- бизнес-процессы -- навыки -- аспекты жизни человека -- бизнес-культура -- стратегии успеха -- успех -- достижение успеха -- жизненные цели -- система флай леди -- флай леди
Аннотация: О происхождении системы кайзен (кайдзен), нацеленной на самосовершенствование, изменение себя и окружающего мира.
Доп.точки доступа:
Маурер, Роберт (американский психолог) \р.\
Найти похожие
|
8.
|
Уткина, Ирина.
Кайзен: прочь от страха маленькими шагами [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2012. - № 8. - С. 26-27. - Продолж. Начало в N 7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
кайзен -- кайдзен -- совершенствование -- бизнес-процессы -- поведенческие навыки -- аспекты жизни человека -- стратегии успеха -- достижения успеха -- жизненные цели -- система флай леди -- флай леди
Аннотация: Рекоммендации по применению кайзен (кайдзен) - технологии личного успеха.
Доп.точки доступа:
Маурер, Роберт (американский психолог) \р.\
Найти похожие
|
9.
| 615.89
У 84
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 10. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 8, 9
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водолечение -- оздоровление организма -- обезвоживание организма -- головные боли -- колит -- болевые ощущения -- рациональное использование воды
Аннотация: Использование воды в качестве средства оздоровления организма.
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ферейдон
Найти похожие
|
10.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
хронические заболевания -- локальная жажда -- гипертония -- избыточный вес -- диабет -- стресс
Аннотация: Заболевания, вызванные локальной жаждой - обезвоживанием организма.
Найти похожие
|
11.
| 615.89
У 84
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 12. - С. 28-29. - Окончание. Начало N 8-11
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
водолечение -- гипотония -- избыточный вес -- оздоровление организма -- методика приема воды
Аннотация: Оздоровление организма с помощью водотерапии.
Найти похожие
|
12.
| 615.89
У 84
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 10-11. - Продолж. следует.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
свойства воды -- нетрадиционные системы лечения -- водолечение -- псевдонаучные теории -- критерии научных исследований
Аннотация: Рассмотрены плюсы и минусы систем водолечения Эмото Масару и Ферейдона Батмангхелиджа.
Доп.точки доступа:
Эмото, Масару; Батмангхелидж, Ферейдон
Найти похожие
|
13.
|
Уткина, Ирина.
Как пить воду с пользой для здоровья [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2008. - N 9. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 8
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
обезвоживание -- водопроводная вода -- соль -- употребление воды -- фильтрация воды
Аннотация: Правильный прием воды и ее использование для оздоровление организма.
Доп.точки доступа:
Батмангхелидж, Ферейдон \ф.\
Найти похожие
|
14.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 10. - С. 28-30. - Продолж. Начало N 4-9
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
15.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 11. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-10
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
16.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 12. - С. 14-15. - Продолж. Начало N 4-11
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
17.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 5. - С. 28-29. - Продолж. Начало: N 4
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- умение планировать -- контрольный журнал -- система флай леди -- домашняя работа -- флай леди система
Аннотация: Рекоммендации по оптимизации затрат времени на выполнение домашней работы с помощью контролького журнала.
Найти похожие
|
18.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 6. - С. 10-12. - Продолж. следует. Начало N 4-5
. - ISSN 0130-5670ББК 88.37
Рубрики: Психология
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
психологический настрой -- особенности личности -- жизненные ситуации -- онкологические заболевания -- навыки самоорганизации
Аннотация: Значение веры в себя и будущее для выздоровления от тяжелой болезни.
Доп.точки доступа:
Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
19.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 7. - С. 24-26. - Продолж. Начало N 4-6
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- управление временем -- самоорганизация -- режим труда -- домашняя работа -- флай-леди
Аннотация: Принципы управления собственным временем и реализции намеченных дел.
Найти похожие
|
20.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 8. - С. 26-28. - Продолж. Начало N 4-7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
21.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 1. - С. 24-25. - Продолж. Начало N 4-12 за 2010 г.
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук) \и.\
Найти похожие
|
22.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 2. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-12 за 2010 г., N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации и тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
23.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] : превращения "испанского летчика" / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 3. - С. 28-29. - Продолж. Начало N 4-12 2010 г., N 1, 2
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
тайм-менеджмент -- самоорганизация -- управление временем -- флай-леди -- домашнее хозяйство
Аннотация: Принципы самоорганизации тайм-менеджмента и оценка эффективности системы флай-леди.
Найти похожие
|
24.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 7. - С. 28-29. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
управление временем -- саморазвитие личности -- организация времени -- матрица управления временем -- флай леди
Аннотация: Методика организации личного времени.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
25.
|
Уткина, Ирина.
Летающие леди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 8. - С. 26-27. - Продолж. следует. Начало см. N 4-12. - 2010; N 1-3, 5-7
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
баланс -- духовный рост -- интеллектуальный рост -- самообразование -- повышение профессионального уровня -- эмоциональный банковский счет -- чувство уверенности -- чувство надежности -- понимание человека -- внимание к мелочам -- выполнение обязательств -- прояснение ожиданий -- цельность личности -- извинения -- круг забот -- круг влияния -- флай леди
Аннотация: Умение аккумулировать и использовать эмоции как ресурс личности.
Доп.точки доступа:
Франкле, Виктор (австрийский психиатр) \в.\; Кови, Стивен (американский экономист) \с.\; Франк, Яна (дизайнер) \я.\
Найти похожие
|
26.
|
Уткина, Ирина.
Летающие люди [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2010. - N 4. - С. 10-11. - Начало. Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 88.492
Рубрики: Психология
Практическая (консультативная) психология
Кл.слова (ненормированные):
организация времени -- неорганизованность -- распорядок дня -- тайм-менеджмент -- система флай леди -- самоорганизация -- прокрастинация
Аннотация: Приемы упорядочивания своего времени.
Найти похожие
|
27.
|
Уткина, Ирина.
Может, дело вовсе не в религии? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2011. - N 12. - С. 24-25
. - ISSN 0130-5670ББК 87.5
Рубрики: Философия
Философская антропология
Кл.слова (ненормированные):
мировоззрение -- религия -- атеизм -- законы природы -- законы общества -- душа -- жизненные взгляды
Аннотация: Роль религии в обществе, ее отрицательное и положительное влияние на человека. Непохожесть и неодинаковость людей - как основное качество человечества.
Доп.точки доступа:
Уткина, Ирина (доктор биологических наук) \и.\
Найти похожие
|
28.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Можно ли стареть со вкусом? [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 26-27 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- физическая активность -- физические упражнения -- ходьба -- скандинавская ходьба -- специальные палки -- прогулки -- спортивные школы -- занятия -- практические советы
Аннотация: О том, как правильно заниматься скандинавской ходьбой людям пожилого возраста.
Найти похожие
|
29.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С. 22-23. - Продолж. Начало N 9, 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
комплексы упражнений -- оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- снижение веса -- дыхательная гимнастика -- базовое дыхание -- оздоровление организма
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
30.
|
Уткина, Ирина.
Оксисайз: дыхание, сжигающее лишний вес [Текст] / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2009. - N 10. - С. 20-21
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- оксисайз -- базовое дыхание -- дыхательная гимнастика -- физические упражнения -- гимнастические комплексы
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный