Поисковый запрос: (<.>K=комплексы упражнений<.>) |
Общее количество найденных документов : 118
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шунайлова Н. Ю., Мадера Е. А., Хаттапова Н. А.
Заглавие : Оценка эффективности комплексной программы оздоровительной степ-аэробики
Серия: Спорт и здоровье
Место публикации : Теория и практика физической культуры. - 2006. - N 1. - С.40-42. - ISSN 0040-3601. - ISSN 0040-3601
Примечания : Библиогр.: с. 42 (10 назв. )
УДК : 796.01
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): виды спорта--степ-аэробика--тренировки--системы контроля--биохимические изменения--комплексы упражнений--интенсивность нагрузок--физические нагрузки
Аннотация: Анализ изменений комплекса биохимических показателей крови в ходе тренировок по комплексной программе степ-аэробики.
Найти похожие
|
2.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шпринц Д. Б.
Заглавие : С эспандером
Серия: Внеклассная и внешкольная работа
Место публикации : Физическая культура в школе. - 2012. - № 7. - С.50-51: 2 рис., табл. - ISSN 0130-5581. - ISSN 0130-5581
Примечания : Подстроч. примеч.
УДК : 371.4
ББК : 74.200
Предметные рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): старшеклассники--спортивные снаряды--физические упражнения--юноши--силовые упражнения--комплексы упражнений--самостоятельные занятия--эспандеры--старшие классы
Аннотация: Упражнения с эспандером для старшеклассников.
Найти похожие
|
3.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шкурпит М. Н. (руководитель физического воспитания), Верина Т. П.
Заглавие : Упражнения профессионально-прикладной направленности
Серия: Учебная работа
Место публикации : Физическая культура в школе. - 2010. - N 8. - С.20-23. - ISSN 0130-5581. - ISSN 0130-5581
УДК : 377.3
ББК : 74.56
Предметные рубрики: Образование. Педагогика
Начальное профессиональное образование
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физические упражнения--физическая подготовка--профессиональные училища--уроки--упражнения для глаз--педагогический опыт--комплексы упражнений--профилактика остеохондроза--профессионально-прикладная направленность--развитие координации--машинисты крана автомобильного
Аннотация: Комплекс специальных физических упражнений во время уроков профессионально-прикладной физической подготовки специалистов по профессии "Машинист крана автомобильного". Опыт работы.
Найти похожие
|
4.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шенкман, Стив
Заглавие : Найди 30 минут!
: программа для занятого человека
Серия: Из копилки "ФиС"
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2012. - № 5. - С.10-12. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Первоначально опубл.: Физкультура и спорт. - 1985. - № 11
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): методики--физическая форма--физические упражнения--комплексы упражнений--двигательная активность--рекомендации--укрепление здоровья--оздоровительные системы--оздоровительные программы
Аннотация: Рекомендации по организации минимальных физических тренировок для деловых людей.
Найти похожие
|
5.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Шараманова, Светлана Борисовна (кандидат педагогических наук)
Заглавие : Ценностный потенциал утренней зарядки в младших группах ДОУ
Серия: Дети, в школу собирайтесь!
Место публикации : Начальная школа плюс до и после. - 2009. - N 2. - С.26-31: рис. - ISSN 2071-9515. - ISSN 2071-9515
Примечания : Библиогр.: с. 31 (3 назв. )
УДК : 373.2
ББК : 74.1
Предметные рубрики: Дошкольная педагогика
Образование. Педагогика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физкультура--физическое воспитание--здоровый образ жизни--доу--детские дошкольные учреждения--дошкольники--комплексы упражнений--младшие группы--утренняя зарядка
Аннотация: Примерные комплексы упражнений для утренней зарядки с детьми 2-3 лет.
Найти похожие
|
6.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Челноков В. А.
Заглавие : К разработке новых технологий профилактики остеохондроза позвоночника
Серия: Приглашаем к дискуссии
Место публикации : Теория и практика физической культуры. - 2006. - N 1. - С.53-58. - ISSN 0040-3601. - ISSN 0040-3601
Примечания : Библиогр.: с. 58 (12 назв. )
УДК : 614.2
ББК : 51.1(2)2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Лечебно-профилактическая помощь
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): профилактика остеохондроза--остеохондроз позвоночника--патогенез--этиология--оздоровительная физическая культура--саногенез заболевания--патогенные реакции--комплексы упражнений
Аннотация: Классификация физических упражнений для профилактики возникновения и прогрессирования остеохондроза позвоночника и его синдромов.
Найти похожие
|
7.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 616.83/.85/Ч-37
Автор(ы) : Чекалова, Татьяна,
Заглавие : Гимнастика после инсульта
/ Т. Чекалова
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. С. 14-15. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Окончание. Начало N 7
УДК : 616.83/.85
ББК : 56.12
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Невропатология
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): лечебная гимнастика--гимнастика для лица--инсульты--комплексы упражнений--мышцы лица
Аннотация: Комплекс упражнений для восстановления мимики лица после инсульта.
Найти похожие
|
8.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Чайченко М. В.
Заглавие : Для формирования опорно-двигательного аппарата младших школьников
Серия: Учебная работа
Место публикации : Физическая культура в школе. - 2013. - № 6. - С.16-19. - ISSN 0130-5581. - ISSN 0130-5581
Примечания : Библиогр.: с. 19 (3 назв.)
УДК : 373 + 371.4
ББК : 74.2 + 74.200
Предметные рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): воспитание школьников--гимнастические палки--комплексы упражнений--младшие школьники--общеразвивающие упражнения--опорно-двигательный аппарат--осанка школьников--упражнения--физическая культура--физическое воспитание--формирование осанки--школьники
Аннотация: В статье представлены комплексы общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой, которые помогут не только разнообразить двигательную деятельность на уроках физической культуры, но и будут способствовать формированию опорно-двигательного аппарата.
Найти похожие
|
9.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 616-083/-085/Ц 65
Автор(ы) : Цинниковский, Андрей,
Заглавие : В защиту приседаний
/ А. Цинниковский
Серия: Обсуждаем вместе
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. С. 27. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительные упражнения--комплексы упражнений--мышечные нагрузки--циклические приседания--оздоровительные эффекты приседаний
Аннотация: Отрицательные и положительные эффекты приседаний в качестве оздоровительных упражнений.
Найти похожие
|
10.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Хомякова, Светлана
Заглавие : Разрабатываем руку
Серия: Хочу поделиться
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2011. - N 9. - С.19. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): подвижность суставов--комплексы упражнений--подвижность рук--реабилитация суставов
Аннотация: Комплекс упражнений для восстановления подвижности руки.
Найти похожие
|
11.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 372.8/Х 55
Автор(ы) : Хлебникова С. Н., Хлебникова О. Н., Тозик О. В.,
Заглавие : Оздоровительная физическая культура в структуре урока
/ С. Н. Хлебникова, О. Н. Хлебникова, О. В. Тозик
Место публикации : Физическая культура в школе. - 2007. - N 7. - С. 45-48. - ISSN 0130-5581. - ISSN 0130-5581
УДК : 372.8
ББК : 74.26
Предметные рубрики: Образование. Педагогика-- Методика преподавания учебных предметов
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--уроки--структура уроков--оздоровительная физическая культура--исследовательские работы--программы--экспериментальные программы--методики--экспериментальные методики--гимнастика--ритмическая гимнастика--комплексы упражнений--фитнес--оздоровительный фитнес--физические упражнения--аэробика--оздоровительная аэробика--младшие классы--7 класс--8 класс
Аннотация: Исследовательская работа с использованием экспериментальных методик и программ по оздоровлению школьников средствами физической культуры.
Найти похожие
|
12.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Федорова С. (кандидат педагогических наук)
Заглавие : Гимнастические упражнения на ограниченной опоре как средство развития координационных способностей дошкольников
Параллельн. заглавия :Gymnastic exercises limited support as a means of development of coordination abilities of preschool children
Серия: Физическое развитие
Место публикации : Дошкольное воспитание. - 2016. - № 8. - С.25-29: ил. - ISSN 0012-561X. - ISSN 0012-561X
Примечания : Библиогр.: с. 29 (4 назв.). - Есть аннотация, ключевые слова на английском языке. Параллельного текста на английском языке нет
УДК : 373.2
ББК : 74.1
Предметные рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гимнастические упражнения на ограниченной опоре--координационные способности--физические качества--дошкольники--старшие дошкольники--старший дошкольный возраст--физическое воспитание--гимнастика в детском саду--комплексы упражнений--физкультурные занятия--физкультура в детском саду
Аннотация: В статье представлена методика использования гимнастических упражнений на ограниченной опоре на физкультурных занятиях с детьми старшего дошкольного возраста. Раскрываются особенности развития координационных способностей детей 5-8 лет, дан комплекс гимнастических упражнений с использованием ограниченной опоры.
Найти похожие
|
13.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Уткина, Ирина
Заглавие : Оксисайз: дыхание сжигающее лишний вес
Серия: Моя любимая гимнастика
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С.22-23. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало N 9, 10
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): комплексы упражнений--оздоровительная гимнастика--оксисайз--снижение веса--дыхательная гимнастика--базовое дыхание--оздоровление организма
Аннотация: Комплекс гимнастических упражнений, направленных на снижение веса.
Найти похожие
|
14.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Заглавие : Уроки "железной игры"
Серия: Стадион ГТО
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С.12-13: ил. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж.Начало: N 10
УДК : 796.06 + 796.88
ББК : 75.4 + 75.712
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая сила--силовые упражнения--физическая подготовленность--силовые снаряды--гири--штангисты--тяжелоатлетические залы--комплексы упражнений--гиревые упражнения--тренировки--координация движений--выносливость--практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.
Найти похожие
|
15.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Заглавие : Уроки "железной игры"
Серия: Стадион ГТО
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С.12-13: ил. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 796.06 + 796.88
ББК : 75.4 + 75.712
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая сила--силовые упражнения--физическая подготовленность--силовые снаряды--гири--штангисты--тяжелоатлетические залы--комплексы упражнений--гиревые упражнения--тренировки--координация движений--выносливость--практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.
Найти похожие
|
16.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Тэнно, Георгий
Заглавие : Путь к силе и здоровью
Серия: Атлет
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2009. - N 8. - С.16-18. - ISSN 0131-9612. - ISSN 0131-9612
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетизм--атлетические упражнения--комплексы упражнений--развитие мышц
Аннотация: Комплекс атлетических упражнений для развития основных групп мышц.
Найти похожие
|
17.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Тэнно, Георгий
Заглавие : Знаете ли вы мышцы?
Серия: Атлет
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2008. - N 7. - С.20-22. - ISSN 0131-9612. - ISSN 0131-9612
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): атлетизм--развитие силы--развитие мышц--физические упражнения--комплексы упражнений
Аннотация: Первое занятие, дающее азы атлетизма, направленное на развитие силы и мышечной красоты.
Найти похожие
|
18.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Трутнева, Нина Николаевна (заслуженный учитель РФ)
Заглавие : Элементы ритмической гимнастики в V - ХI классах
Серия: Учебная работа
Место публикации : Физическая культура в школе. - 2015. - № 3. - С.38-41. - ISSN 0130-5581. - ISSN 0130-5581
УДК : 373 + 371.3
ББК : 74.2 + 74.202
Предметные рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--обучение физической культуре--уроки физической культуры--5 класс--6 класс--7 класс--8 класс--9 класс--10 класс--11 класс--двигательная деятельность--школьники--гимнастика--ритмическая гимнастика--урочная деятельность--внеурочная деятельность--методические рекомендации--упражнения--комплексы упражнений
Аннотация: Ритмическая гимнастика - это своеобразная "азбука движений" школьника, которой его надо учить постоянно и кропотливо. Именно такая постоянная новизна в решении всех новых двигательных задач различной сложности лучше всего тренирует мозг и центральную нервную систему в способности детей управлять своими движениями. Совершенствоваться в движении можно безгранично. Чем шире круг двигательных умений и навыков школьников, чем богаче их двигательный опыт, тем легче осваивают они новые двигательные координации.
Найти похожие
|
19.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Тенно, Георгий
Заглавие : Путь к силе и здоровью
Серия: Атлет
Место публикации : Спортивная жизнь России. - 2009. - N 6. - С.17-18. - ISSN 0131-9612. - ISSN 0131-9612
УДК : 796.4
ББК : 75.6
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): комплексы упражнений--физические упражнения--развитие мышц--развитие силы--развитие грудных мышц
Аннотация: Специализированный комплекс упражнений, предназначенный для развития грудной клетки и грудных мышц.
Найти похожие
|
20.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Сычева, Лариса
Заглавие : Трудный период в жизни женщины
Серия: Стол заказов
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2010. - N 12. - С.22-23. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 615.89
ББК : 53.59
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): климакс--приливы--здоровый образ жизни--закаливание--рациональное питание--фитотерапия--прогулки на свежем воздухе--комплексы упражнений--гимнастические упражнения--водные процедуры--советы--фитосборы
Аннотация: Гормональная перестройка в женском организме при наступление климакса.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный