Поисковый запрос: (<.>K=практические рекомендации<.>) |
Общее количество найденных документов : 113
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Изотова, Тамара.
Секреты золотого петушка [Текст] / Т. Изотова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 15 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 + 76.02
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Средства массовой информации
Отдельные газеты и журналы
Кл.слова (ненормированные):
письма -- читатели -- оздоровительная гимнастика -- китайская гимнастика -- цигун -- жизненная энергия -- долголетие человека -- оздоровление организма -- укрепление почек -- предупреждение заболеваний -- специальные упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Постоянная читательница "ФиС" предлагает специальное упражнение из китайской оздоровительной гимнастики цигун, способствующее общему улучшению состояния организма.
Найти похожие
|
2.
|
Толкачев, Борис.
Простуда боится холодов [Текст] / Б. Толкачев // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 18-20 : ил. - Продолж. следует. - Начало: N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
простудные заболевания -- укрепление иммунитета -- методики оздоровления -- новорожденные дети -- иммунная система -- пневмомассаж -- прохладное умывание -- водные процедуры -- закаливание -- физическая активность -- физические упражнения -- подвижные игры -- спортивные тренеровки -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются методы реабилитации детей и взрослых после простудных заболеваний с помощью физкультуры, специальных упражнений, различных видов массажа и закаливания.
Найти похожие
|
3.
|
Преображенский, Владимир.
Владеть собой [Текст] / В. Преображенский ; фото С. Киврина, А. Голованова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 22-23 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 88.43 + 75.711
Рубрики: Психология
Психология спорта
Физическая культура и спорт
Легкая атлетика--Россия--Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
спортивные состязания -- психологическая подготовка -- эмоциональная возбудимость -- предстартовое волнение -- легкоатлеты -- эмоциональная сфера -- мастера спорта -- разминки -- тренировки -- спринтерские виды -- практические рекомендации
Аннотация: О том, как справиться с предстартовым волнением и повышенной эмоциональной возбудимостью накануне спортивных соревнований. В качестве примера, представлена история, которая приключилась с легкоатлеткой Татьяной Лебедевой.
Доп.точки доступа:
Киврин, С. \.\; Голованов, А. \.\; Лебедева, Татьяна Романовна (российская легкоатлетка) \т. Р.\
Найти похожие
|
4.
|
Ревзон, Август.
Самосопротивление артриту и артрозу коленных суставов [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
заболевания суставов -- коленные суставы -- неинфекционный артрит -- артроз коленных суставов -- оздоровительные методики -- двигательная активность -- специальные упражнения -- силовые упражнения -- методические указания -- самомассаж -- растягивание мышц -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений с самосопротивлением с целью предотвращения развития заболеваний коленных суставов.
Найти похожие
|
5.
|
Ревзон, Август.
Самосопротивление артриту и артрозу коленных суставов [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2016. - № 1. - С. 20-21 : ил. - Окончание следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
заболевания суставов -- коленные суставы -- неинфекционный артрит -- артроз коленных суставов -- оздоровительные методики -- двигательная активность -- специальные упражнения -- силовые упражнения -- методические указания -- самомассаж -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений с самосопротивлением с целью предотвращения развития заболеваний коленных суставов.
Найти похожие
|
6.
|
Киселев, Николай Иванович.
Плюсы настольного тенниса [Текст] / Н. И. Киселев // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 9 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 76.02 + 75.5
Рубрики: Средства массовой информации
Отдельные газеты и журналы
Физическая культура и спорт
Спортивные игры
Кл.слова (ненормированные):
письма -- читатели -- настольный теннис -- пожилые люди -- оздоровительные эффекты -- практические рекомендации
Аннотация: Постоянный читатель "ФиС" рассказывает о пользе игры в настольный теннис для людей пожилого возраста.
Доп.точки доступа:
Старт, физкультурно-оздоровительный клуб
Найти похожие
|
7.
|
Блюда из круп от Литвиной [Текст] / подготовила Е. Александрова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 13 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
зерновые продукты -- крупы -- раздельное питание -- оздоровительные системы -- лечебное питание -- рецепты блюд -- супы -- каши -- голубцы -- способы приготовления -- практические рекомендации
Аннотация: Старинные рецепты блюд из круп, соответствующие правилам сочетания продуктов и теории раздельного питания.
Доп.точки доступа:
Александрова, Елена \.\; Литвина, Инна Иосифовна (диетолог) \.\
Найти похожие
|
8.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Шесть заповедей, или Ключ к управлению тренировками [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 14-15 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
спортивные занятия -- физические упражнения -- гимнастические упражнения -- закаливание -- занятия стрельбой -- соревнования -- тренировочные объемы -- лыжные гонки -- регулярные пробежки -- спортивные результаты -- практические рекомендации
Аннотация: Автор делится своим опытом организации физических занятий и рассказывает о шести заповедях спортсмена.
Найти похожие
|
9.
|
Хузмиев, Марат.
Гармония оздоровительных методик, или Испытание на прочность [Текст] / М. Хузмиев // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 18-20 : ил. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
способы оздоровления -- активационная терапия -- адаптационные реакции -- онкологические заболевания -- психологические реакции -- приспособляемость реакции -- физиологические состояния -- стрессовые ситуации -- физические нагрузки -- практические рекомендации
Аннотация: О результатах воздействия активационной терапии на организм человека в стрессовой ситуации.
Найти похожие
|
10.
|
Конышев, Виктор (доктор медицинских наук).
Многоликий тестостерон [Текст] / В. Конышев // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 22-23 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 51.23
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена питания
Кл.слова (ненормированные):
тестостерон -- биологические добавки -- БАД -- мышечная масса -- природные гармоны -- медицинское использование -- омолаживающие гармоны -- предупреждение старения -- спортивные допинги -- онкологические заболевания -- полноценное питание -- афродизиаки -- морская рыба -- растительные масла -- орехи -- рацион питания -- источники витаминов -- практические рекомендации
Аннотация: О продуктах питания, способствующих естественному повышению в организме уровня тестостерона. О негативном влиянии биодобавок на организм человека.
Найти похожие
|
11.
|
Борисов, Константин Николаевич (кандидат медицинских наук).
Ревматоидный артрит: что делать? [Текст] / К. Борисов // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 12-13
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
заболевания суставов -- ревматоидный полиартрит -- восполительные процессы -- деформация суставов -- лечебная физкультура -- комплексы упражнений -- лечебные компрессы -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для предотвращения возникновения ревматоидного полиартрита и снижения воспалительного процесса болезни.
Найти похожие
|
12.
|
Борисова, Ия.
"Точка счастья" [Текст] / И. Борисова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 25 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
вилочковая железа -- тимус -- имунная система -- методы стимулирования -- оздоровительные методики -- аутогенные формулы -- укрепление здоровья -- специальные упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: О некоторых методах стимулирования работы вилочковой железы с целью укрепления иммунитета и улучшения общего состояния организма.
Найти похожие
|
13.
|
Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 28-29 : фот. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- хорошее самочувствие -- оздоровительные методики -- позитивное мышление -- хорошее настроение -- здоровое питание -- восстановление зрения -- острота зрения -- специальная гимнастика -- физическая активность -- физические нагрузки -- комплексы упражнений -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются основные составляющие здорового образа жизни и способы сохранения хорошего самочувствия.
Найти похожие
|
14.
|
Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 28-29 : фот. - Продолж. Начало: N 2
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- хорошее самочувствие -- оздоровительные методики -- позитивное мышление -- хорошее настроение -- здоровое питание -- оздоровительная ходьба -- пробежки -- разминки -- мышцы шеи -- специальные упражнения -- специальная гимнастика -- физическая активность -- физические нагрузки -- комплексы упражнений -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются основные составляющие здорового образа жизни и способы сохранения хорошего самочувствия.
Найти похожие
|
15.
|
Воробьев, Аркадий (двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике).
Советы начинающим [Текст] / А. Воробьев // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 13
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
тяжелоатлетический спорт -- физическая сила -- силовые упражнения -- физическая подготовленность -- новички -- силовые снаряды -- гири -- тяжелоатлетические залы -- комплексы упражнений -- гиревые упражнения -- тренировки -- координация движений -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: О некоторых правилах организации своих тренировок новичкам в тяжелоатлетическом спорте.
Найти похожие
|
16.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка).
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 22-23 : ил. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
мышцы шеи -- мышцы лица -- подбородок -- профилактические упражнения -- физические упражнения -- подтягивающие упражнения -- комплексы упражнений -- расслабляющие упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для красивого лица и поддержания хорошей формы шеи.
Найти похожие
|
17.
|
Что новенького? [Текст] / рис. А. Замула ; подготовил А. Толпегин // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 4-5 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3 + 51.204
Рубрики: Биология
Физиология человека
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена--Соедененные Штаты Америки--США--Массачусетс; Лос-Анджелес; Англия; Лидс; Лестер; Швеция; Россия
Кл.слова (ненормированные):
обзоры публикаций -- физические упражнения -- рацион питания -- цельнозерновые продукты -- заболевания сердца -- онкологические заболевания -- фастфуд -- избыточный вес -- стрессы -- психические состояния -- человеческий организм -- практические рекомендации
Аннотация: Обзор зарубежных публикаций по проблемам здорового образа жизни и физиологии человека.
Доп.точки доступа:
Толпегин, Александр \.\; Замула, А. \.\
Найти похожие
|
18.
|
Уроки "железной игры" [Текст] / подготовил В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 12-13 : ил. - Продолж. - Начало: N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
физическая сила -- силовые упражнения -- физическая подготовленность -- силовые снаряды -- гири -- штангисты -- тяжелоатлетические залы -- комплексы упражнений -- гиревые упражнения -- тренировки -- координация движений -- выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.
Доп.точки доступа:
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \с. П.\
Найти похожие
|
19.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка).
Олимпийская дистанция красоты [Текст] / С. Мастеркова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 22-23 : ил. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-9
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
позвоночный столб -- укрепление позвоночника -- улучшение гибкости -- мышцы спины -- профилактические упражнения -- физические упражнения -- комплексы упражнений -- расслабляющие упражнения -- массажи -- косметические маски -- тонизирующие лосьоны -- согревающие маски -- массажные масла -- здоровое питание -- овощные блюда -- десерты -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для красивой осанки, косметические маски для спины и вкусные рецепты из овощей и фруктов.
Найти похожие
|
20.
|
Что новенького? [Текст] / рис. А. Замула ; подготовил А. Толпегин // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 4-5 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 28.707.3 + 51.204
Рубрики: Биология
Физиология человека
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена--Соедененные Штаты Америки--США--Нью-Йорк; Дания; Копенгаген; Англия; Сингапур; Россия; Российская Федерация
Кл.слова (ненормированные):
обзоры публикаций -- физические упражнения -- мышечная масса -- физическая активность -- пожилые люди -- овощи -- целебные свойства -- портативные велотренажеры -- домашние животные -- сон -- головной мозг -- подгузники -- сенсорные устройства -- микробы -- уникальные спортсмены -- чемпионы -- практические рекомендации
Аннотация: Обзор зарубежных публикаций по проблемам здорового образа жизни и физиологии человека.
Доп.точки доступа:
Толпегин, Александр \.\; Замула, А. \.\; Котеленко, Ольга (спортсменка) \о.\; Сивкин, Иван (пауэрлифтер) \и.\
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный