Поисковый запрос: (<.>K=силовые упражнения<.>) |
Общее количество найденных документов : 39
Показаны документы с 1 по 20 |
|
1. 
|
Богдасаров, Сурен.
Чтобы стать сильным... [Текст] / С. Богдасаров // Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С. 18-19. - Окончание. Начало N 9, 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
изометрические упражнения -- слаборазвитые мышцы -- физические упражнения -- тренировка мышц -- силовые упражнения
Аннотация: Комплекс физических изометрических упражнений для укрепления слаборазвитых мышц.
Найти похожие
|
2.
|
Валиахметов, Р. М. (профессор).
Спортивный форум в селе Япрыково [Текст] / Р. М. Валиахметов, А. Ю. Костарев // Физическая культура в школе. - 2011. - N 2. - С. 8-11
. - ISSN 0130-5581ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
парашютные кружки -- физическое воспитание -- учащиеся -- сельские школы -- эстафеты -- научно-практические конференции -- педагогический опыт -- мастер-классы -- учителя физической культуры -- силовые упражнения -- спортивные форумы
Аннотация: Экспериментальной площадкой для проведения научно-практической конференции стала общеобразовательная школа села Япрыково Республики Башкортостан. Учителя физической культуры показали интересные формы работы с учащимися.
Доп.точки доступа:
Костарев, А. Ю. (доцент); Общеобразовательная школа"Развитие профессиональной компетентности педагога в спортивно-образовательной среде современной школы", научно-практическая конференция
Найти похожие
|
3.
|
Варнаев, Р. В.
Силовые упражнения на тренажерных устройствах [Текст] / Р. В. Варнаев // Физическая культура в школе. - 2009. - N 8. - С. 48-51. - Библиогр. в тексте
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка -- 10-11 классы -- юноши -- уроки физической культуры -- педагогический опыт -- двигательные действия -- физические качества -- силовые упражнения -- тренажерные устройства -- третьи уроки
Аннотация: Комплекс упражнений силового характера на тренажерных устройствах на занятиях физической подготовкой с юношами 16-17 лет (опыт работы).
Доп.точки доступа:
Школа N 5; Школа N 987
Найти похожие
|
4.
|
Воробьев, Аркадий (двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике).
Советы начинающим [Текст] / А. Воробьев // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 13
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
тяжелоатлетический спорт -- физическая сила -- силовые упражнения -- физическая подготовленность -- новички -- силовые снаряды -- гири -- тяжелоатлетические залы -- комплексы упражнений -- гиревые упражнения -- тренировки -- координация движений -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: О некоторых правилах организации своих тренировок новичкам в тяжелоатлетическом спорте.
Найти похожие
|
5.
|
Григорьев, Евгений.
Знаете ли вы, что... [Текст] / Е. Григорьев // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 13 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
силовые снаряды -- гири -- силовые упражнения -- гиревые упражнения -- физическая подготовленность -- русские силачи -- атлеты -- спортивные снаряды -- физические нагрузки
Аннотация: О популярности гиревого спорта и множестве силовых упражнений разнообразного характера.
Найти похожие
|
6.
|
Калмыков, Б. Х. (заведующий кафедрой).
Домашние задания для юношей IX-X классов [Текст] / Б. Х. Калмыков, А. Л. Калмыков // Физическая культура в школе. - 2018. - № 2. - С. 62-63
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
10 класс -- 9 класс -- внеклассная работа -- домашние задания -- комплексы упражнений -- круговые тренировки -- общеразвивающие силовые упражнения -- силовые упражнения -- физическая культура -- физическое воспитание -- школьники -- юноши
Аннотация: Представлен комплекс упражнений для домашних заданий юношей IX-X классов, который включает общеразвивающие силовые упражнения со средним, умеренно большим и большим сопротивлением. Как правило, юноши вполне самостоятельно определяют нагрузку, дозировку упражнений, используя максимальный тест. Они уже знают, что выполняемые в домашних условиях упражнения должны вызывать достаточное утомление, которое является важным условием развития двигательных качеств.
Доп.точки доступа:
Калмыков, А. Л. (учитель физической культуры)
Найти похожие
|
7.
|
Карпов, Д. Н.
Адаптивная физическая реабилитация мужчин среднего возраста с гипертонической болезнью первой стадии [Текст] / Д. Н. Карпов // Теория и практика физической культуры. - 2009. - N 1. - С. 57-60. - Библиогр.: с. 59-60 (35 назв. )
. - ISSN 0040-3601ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
адаптивная физическая реабилитация -- АФР -- гипертоническая болезнь -- физические упражнения -- силовые упражнения -- мужчины среднего возраста -- мужчины -- средний возраст
Аннотация: Обоснование применения физических упражнений силовой направленности как средств адаптивной физической реабилитации мужчин среднего возраста с гипертонией первой стадии.
Найти похожие
|
8.
|
Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2010. - N 2. - С. 18-19. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 1
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
турниковая гимнастика -- силовые упражнения -- профилактика сутулости -- коррекция походки -- развитие выносливости
Аннотация: Преимущества турниковой гимнастики и начальный комплекс упражнений на турнике.
Найти похожие
|
9.
|
Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 3. - С. 14-15. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 3, 4 2010 г.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- турник -- упражнения -- висы -- упоры -- силовые упражнения
Аннотация: Советы по занятиям турниковой гимнастикой.
Найти похожие
|
10.
|
Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 4. - С. 26-27. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 3, 4 2010 г., N 3
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- турник -- упражнения -- висы -- упоры -- силовые упражнения
Аннотация: Практические советы, занимающимся турниковой гимнастикой.
Найти похожие
|
11.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Нужно подготовиться! [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 6. - С. 10-12 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка -- физическое состояние -- спортивные площадки -- тренировочные процессы -- комплексы упражнений -- нормативы -- силовые упражнения -- беговые упражнения -- прыжковые упражнения -- схемы занятий -- практические советы
Аннотация: О том как правильно спланировать тренировку в освоении нового комплекса норм ГТО.
Найти похожие
|
12.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Правила тренировок для великовозрастных новичков [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 9. - С. 8 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
физическое состояние -- физичекие нагрузки -- физкультура -- спортивные показатели -- физическая форма -- физические упражнения -- уровни подготовки -- программы занятий -- виды спорта -- закаливание -- обливания -- легкая гимнастика -- гимнастические упражнения -- силовые упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются основные правила и методы восстановления физической формы у людей пожилого возраста.
Найти похожие
|
13.
|
Кочетков, Владимир.
Сам себе тренажер [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 9. - С. 10-12
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
упражнения -- самосопротивление -- силовые упражнения -- хорошая спортивная форма -- подвижность -- ловкость -- силовые тренировки -- нагрузки -- тренировка координации -- мышцы
Аннотация: Упражнения на самосопротивление, один из видов универсальных силовых упражнений.
Найти похожие
|
14.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Тренировки в разгар лета [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 7. - С. 26-27 : фот.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка -- физическое состояние -- физические нагрузки -- тренировки -- длительный бег -- техника бега -- беговые упражнения -- темповый бег -- велокроссы -- велосипедные соревнования -- подтягивания -- специальные программы -- силовые упражнения -- отжимания -- подъем туловища -- плавание -- практические рекомендации
Аннотация: О построении тренировочного занятия по общефизической подготовке для людей с различной степенью подготовленности.
Найти похожие
|
15.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Усиленная гимнастика [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 2. - С. 9-11
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
физические упражнения -- силовые упражнения -- тренировки -- силовые нагрузки -- усиленная гимнастика -- гимнастические упражнения -- укрепление мышц
Аннотация: Рекомендательный комплекс силовых упражнений, направленный на улучшение координации движений и укрепление мышц.
Найти похожие
|
16.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Физкультура для женщин [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 10, 11
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- женский организм -- физические упражнения -- физическое состояние -- тренировки -- планирование занятий -- тренировочные упражнения -- проблемные участки -- силовые упражнения -- улучшение самочувствия -- гимнастические упражнения -- продолжительность занятий -- разминки -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматривается специальный комплекс силовых гимнастических упражнений, направленный на улучшение физической формы и профилактику некоторых болезней, связанных с недостатком движения.
Найти похожие
|
17.
|
Куприянов, А. Л. (учитель физической культуры высшей категории).
Скоростно-силовая подготовка юношей старшего школьного возраста [Текст] / А. Л. Куприянов // Физическая культура в школе. - 2013. - № 3. - С. 20-23
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- обучение физической культуре -- уроки физической культуры -- школьники -- старшеклассники -- старший школьный возраст -- юноши -- 10 класс -- 11 класс -- скоростно-силовая подготовка -- силовая подготовка -- силовые подъемы -- прыжки -- упражнения -- прыжковые упражнения -- силовые упражнения -- мячи -- штанги -- гантели -- опыт работы
Аннотация: В данной статье автор делится своим опытом работы по развитию скоростно-силовых качеств у юношей старшего школьного возраста (10-11 классы).
Найти похожие
|
18.
|
Куцаев, Владислав Валерьевич (доцент).
Рекомендации школьникам для самостоятельных занятий по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО, IV ступень [Текст] / В. В. Куцаев // Физическая культура в школе. - 2016. - № 6. - С. 23-29. - Библиогр.: с. 29 (13 назв.). - Продолж. Начало: №№ 1-5
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
7 класс -- 8 класс -- 9 класс -- воспитание школьников -- лыжи -- нормативы ГТО -- обучение физической культуре -- передвижение на лыжах -- подготовка к сдаче нормативов -- развитие гибкости -- рекомендации школьникам -- самостоятельная подготовка -- силовые упражнения -- спортивные комплексы -- упражнения -- физическая культура -- физическое воспитание -- физкультурно-спортивные комплексы -- школьники
Аннотация: В данном номере журнала продолжается рассказ об упражнениях, выполнение которых помогает школьникам самостоятельно готовиться к сдаче нормативов IV ступени нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Даются рекомендации по использованию силовых упражнений, упражнений на развитие гибкости и дальнейшему освоению передвижения на лыжах.
Найти похожие
|
19.
|
Куцаев, Владислав Валерьевич (доцент).
Рекомендации школьникам для самостоятельных занятий по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО [Текст] / В. В. Куцаев // Физическая культура в школе. - 2016. - № 2. - С. 39-46. - Библиогр.: с. 46 (8 назв.). - Продолж. Начало: № 1, 2016
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
1 класс -- 2 класс -- бег -- воспитание школьников -- гибкость -- лыжи -- лыжные гонки -- метание мяча -- методические рекомендации -- младшие школьники -- начальная школа -- начальные классы -- нормативы 1 ступени -- нормативы ГТО -- обучение физической культуре -- подготовка к сдаче нормативов -- прыжки -- самостоятельная подготовка -- самостоятельные занятия -- силовые упражнения -- спортивные комплексы -- упражнения -- физическая культура -- физическое воспитание -- физкультурно-спортивные комплексы -- школьники
Аннотация: Продолжение публикации статей о самостоятельных занятиях школьников для подготовки к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. В данной статье разговор пойдёт о подготовке к выполнению норм I ступени комплекса (школьники 1-2 классов).
Найти похожие
|
20.
|
Куцаев, Владислав Валерьевич (доцент).
Рекомендации школьникам для самостоятельных занятий по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО [Текст] / В. В. Куцаев // Физическая культура в школе. - 2016. - № 3. - С. 20-26. - Библиогр.: с. 26 (12 назв.). - Продолж. Начало: №№ 1-2
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
3 класс -- 4 класс -- бег -- воспитание школьников -- гибкость -- лыжи -- метание мяча -- методические рекомендации -- младшие школьники -- начальная школа -- начальные классы -- нормативы 2 ступени -- нормативы ГТО -- обучение физической культуре -- передвижение на лыжах -- подготовка к сдаче нормативов -- прыжки -- самостоятельная подготовка -- самостоятельные занятия -- сдача нормативов ГТО -- силовые упражнения -- спортивные комплексы -- упражнения -- физическая культура -- физическое воспитание -- физкультурно-спортивные комплексы -- школьники
Аннотация: Продолжение публикации статей, посвящённых самостоятельной подготовке школьников к сдаче нормативов нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". В данном номере журнала даются рекомендации учащимся 3-4 классов, которые сдают нормативы II ступени комплекса.
Найти похожие
|
|
|
|
Главная
Описание
Шлюз Z39.50
Электронный каталог НТГСПИ
Стандартный