Поисковый запрос: (<.>K=спины<.>) |
Общее количество найденных документов : 20
Показаны документы с 1 по 20 |
1.
|
Преображенский, Владимир. Ходите на здоровье [Текст] / В. Преображенский> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 8 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): походка -- горнолыжники -- грация -- исправление осанки -- плавная походка -- мышцы спины -- икроножные мышцы -- тренировки -- специальные упражнения -- практические советы Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для подкорректировки дефектов грации и походки.
Найти похожие
|
2.
|
Упражнения со штангой [Текст]> // Физическая культура в школе. - 2007. - N 8. - С. 19-22 : Рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.202 Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): упражнения -- физическая культура -- физические упражнения -- штанга -- плечевой пояс -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы спины -- подъем штанги -- упражнения для туловища -- хваты штанги -- захваты штанги Аннотация: Приводятся упражнения со штангой для различных видов спорта.
Найти похожие
|
3.
|
Гречкин, Андрей. Статистическая волевая гимнастика, или Как я полюбил пребывание в общественном транспорте [Текст] / А. Гречкин> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 6. - С. 24-25 : ил. - Окончание. - Начало: N 5
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): травмы коленей -- мышечные травмы -- коленные чашечки -- коленные суставы -- бицепсы -- квадрицепсы -- мышцы спины -- икроножные мышцы -- укрепление мышц -- волевая гимнастика -- статистическая гимнастика -- физические упражнения -- имитация движений -- комплексы упражнений -- йоговские упражнения -- практические рекомендации -- полезные советы Аннотация: Опыт примененя упражнений неподвижной волевой гимнастики, с целью улучшения координации и пластичности мышц.
Найти похожие
|
4.
|
Зубкова, Галина. Спортзал в дверном проеме [Текст] / Г. Зубкова> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С. 24-25. - Окончание. Начало N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): турники -- висы -- упоры -- тренировки -- общеразвивающие упражнения -- растяжки -- укрепление позвоночника -- укрепление мышц спины Аннотация: Комплекс общеукрепляющих упражнений на турнике в дверном проеме.
Найти похожие
|
5.
|
Токарев, Сергей. Спасибо Хузмиеву! [Текст] / С. Токарев> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С. 13
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): атония желудка -- метод резонансной вибрации -- снятие болевых спазмов -- нетрадиционная медицина -- комплексы оздоровительных упражнений -- укрепление мышц спины Аннотация: Результаты использования метода вибрации для лечения атонии желудка.
Доп.точки доступа: Хузмиев, Марат \м.\ Найти похожие
|
6.
|
Демидков, Николай. Проверено лично [Текст] / Н. Демидков> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 15
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): ангина -- способы лечения -- лекарственные растения -- целебные отвары -- буквица -- мышцы спины -- оздоровительная физкультура -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- практические советы Аннотация: Постоянный читатель "ФиС" делится своими советами по предотвращению боли в пояснице и дает рецепт для профилактики и лечения ангины.
Найти похожие
|
7.
|
Логинов, Денис. Портрет спины художника [Текст] / Денис Логинов ; ил. Елены Шагиевой> // Смена. - 2010. - N 6. - С. 68-72 : ил.
ББК 85.14 Рубрики: Изобразительное искусство и архитектура Живопись в целом Кл.слова (ненормированные): картины -- история картин -- шедевры -- художники -- живописцы Аннотация: История картины "Искусство живописи" Яна Вермера.
Доп.точки доступа: Шагиева, Елена \.\; Вермер, Ян (художник) \я.\ Найти похожие
|
8.
|
Подойди к перекладине [Текст] / подготовил Г. Петров> // Физкультура и спорт. - 2016. - № 4. - С. 12-13 : ил.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): грудные мышцы -- мышцы спины -- развивающие упражнения -- домашние тренировки -- физические нагрузки -- физические упражнения -- тренировки -- практические советы Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для развития грудных мышц и мышц спины от заслуженного тренера СССР Сурена Богдасарова.
Доп.точки доступа: Петров, Григорий \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \с. П.\ Найти похожие
|
9.
|
Сухов, Ф. Г. От российских берез вдалеке [Текст] : [стихи] / Федор Сухов ; предисл. Е. Ф. Суховой> // Наш современник. - 2012. - № 3. - С. 35-42. - 1; Море Черное черно от хмари.. - 1; Бирюзовое море. И бирюзовое.. - 1; Не дельфины выгибают спины.. - 1; Если бы ведала, если бы знала.. - 1; "Да будет свет! " - сказал Господь.. - 1; Где-то рядом земля Ханаана.. - 1; Во всех глазах одни и те же слезы.. - 1; У арабов-коровьи глаза.. - 1; Так тихо на сердце и на душе так тихо.. - 1; Был я на Босфоре, плыл я по Босфору...
. - ISSN 0027-8238ББК 84(2Рос=Рус)6 + 83.3(2Рос=Рус)6 Рубрики: Художественная литература Русская литература XX в. (произведения) Литературоведение Русская литература XX в. Кл.слова (ненормированные): стихотворения -- тема природы -- тема моря -- тема русской истории -- тема религии -- поэты-фронтовики Аннотация: О русском советском поэте-фронтовике Ф. Г. Сухове.
Доп.точки доступа: Сухова, Е. Ф. \.\; Сухов, Федор Григорьевич (1923-1992) \ф. Г.\ Найти похожие
|
10.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка). Олимпийская дистанция красоты [Текст] / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 9. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-8
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): спортивные травмы -- позвоночная область -- защемление нерва -- мышцы спины -- профилактические упражнения -- физические упражнения -- комплексы упражнений -- расслабляющие упражнения -- массажи -- практические рекомендации Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений для устранения болей в спине и расслабления спинных мышц.
Найти похожие
|
11.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка). Олимпийская дистанция красоты [Текст] / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 22-23 : ил. - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-9
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): позвоночный столб -- укрепление позвоночника -- улучшение гибкости -- мышцы спины -- профилактические упражнения -- физические упражнения -- комплексы упражнений -- расслабляющие упражнения -- массажи -- косметические маски -- тонизирующие лосьоны -- согревающие маски -- массажные масла -- здоровое питание -- овощные блюда -- десерты -- практические рекомендации Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для красивой осанки, косметические маски для спины и вкусные рецепты из овощей и фруктов.
Найти похожие
|
12.
|
Хузмиев, Максим. Медитативная ингаляция [Текст] / М. Хузмиев> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 11. - С. 26-27
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): ингаляция -- полное дыхание -- дыхание йогов -- очищающее дыхание -- техника дыхания -- диафрагмальный кашель -- укрепление позвоночника -- укрепление мышц спины Аннотация: Полезный эффект ингаляции и ее применения для лечения простудных заболеваний.
Найти похожие
|
13.
|
Семашко, Лилия Васильевна. Изменения характеристик кривизны позвоночника у школьников под воздействием занятий по оригинальной Системе ПФА [Текст] / Л. В. Семашко> // Адаптивная физическая культура. - 2010. - N 1 (41). - С. 37-41. - Библиогр. в конце ст.
ББК 51.28 + 57.3 + 74.200 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Гигиена детей и подростков Педиатрия Образование. Педагогика Теория и методика воспитания Кл.слова (ненормированные): опорно-двигательный аппарат -- кривизна позвоночника -- угол наклона -- линии спины -- индивидуальная анатомическая норма -- школьники -- системы психофизической адаптации -- психофизическая адаптация -- системы ПФА -- ПФА -- комплексы упражнений -- физические упражнения -- упражнения -- восстановительно-развивающие комплексы упражнений -- тестирование -- учебный процесс Аннотация: Результаты тестирования школьников при внедрении в учебный процесс Универсального восстановительно-развивающего комплекса упражнений "Пять минут для здоровья".
Найти похожие
|
14.
|
Кальпиди, Виталий. Из десяти книг [Текст] : [стихи] / В. Кальпиди> // Урал. - 2015. - № 9. - С. 139-149. - 1; Мальчик. - 1; Пинающий консервную банку. - 1; Летний вечер. - 1; Спины
. - ISSN 0130-5409ББК 84(2Рос=Рус)6 Рубрики: Художественная литература Современная русская литература (произведения) Кл.слова (ненормированные): поэзия -- уральская поэзия -- стихи
Найти похожие
|
15.
|
Ишмухаметов, М. Г. (д-р пед. наук). Дыхательная гимнастика и самомассаж на третьем уроке. III класс [Текст] / М. Г. Ишмухаметов> // Физическая культура в школе. - 2010. - N 5. - С. 37-39. - Продолж. Начало в NN 3-4
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): самомассаж -- 3 класс -- дыхательная гимнастика -- дыхательные упражнения -- уроки физической культуры -- общеразвивающие упражнения -- самомассаж ног -- самомассаж груди -- третьи уроки -- самомассаж головы -- самомассаж спины Аннотация: Описание дыхательных упражнений и упражнений для самомассажа в 3 классе.
Найти похожие
|
16.
|
Гитт, Виталий. Главный секрет здорового позвоночника [Текст] / В. Гитт> // Физкультура и спорт. - 2011. - N 3. - С. 12-14
. - ISSN 0130-5670ББК 54.18 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни опорно-двигательной системы Кл.слова (ненормированные): позвоночник -- остеохондроз -- травмы -- мышцы спины -- мануальная терапия -- мышечный корсет -- упражнения -- советы -- укрепление мышц живота -- упражнения -- гиперлордоз -- поясничная область позвоночника Аннотация: Роль мышц брюшной полости в поддержании здоровья позвоночника.
Доп.точки доступа: Гитт, Виталий Демьянович (мануальный терапевт) \в.Д.\ Найти похожие
|
17.
|
Ревзон, Август. Вплавь по весенней лыжне [Текст] / А. Ревзон> // Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С. 12-13
. - ISSN 0130-5670ББК 53.5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): мышечный корсет -- межпозвонковые грыжи -- физические нагрузки -- оздоровление организма -- лыжи -- лыжные ходы -- комплексы оздоровительных упражнений -- укрепление мышц спины Аннотация: Комплекс упражнений на лыжах для профилактики и лечения межпозвонковой грыжи и кисты в поясничной области.
Найти похожие
|
18.
|
Комаров, С. М. Водолечение спины [Текст] / С. М. Комаров> // Химия и жизнь - XXI век. - 2010. - N 2. - С. 13
ББК 53.54 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Физиотерапия и курортология в целом Кл.слова (ненормированные): беговая дорожка -- травмы спины -- физиотерапевты -- церабральный паралич Аннотация: Беговая дорожка в заполненном водой бассейне способна вылечить некоторые травмы спины.
Найти похожие
|
19.
|
Беспутчик, В. Г. Аэробика на суше и воде [Текст] : упражнения с автомобильной камерой / В. Г. Беспутчик, В. Р. Бейлин, С. В. Тараскина> // Физическая культура в школе. - 2010. - N 4. - С. 7-9 : рис. - Продолж. Начало: N 4-5, 2009
. - ISSN 0130-5581ББК 74.202 Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): игры -- аэробика -- эстафеты -- акробатические упражнения -- мышцы спины -- развитие силы -- водная аэробика -- аэробика на суше -- упражнения с автомобильной камерой -- упражнения с партнером Аннотация: Упражнения с автомобильной камерой на суше и в воде для развития силы мышц спины, акробатические упражнения с партнером, упражнения в соревновательных играх и эстафетах.
Доп.точки доступа: Бейлин, В. Р.; Тараскина, С. В. Найти похожие
|
20.
|
Кекова, Светлана Васильевна. [Стихи] [Текст] / Светлана Кекова> // Нева. - 2008. - N 8. - С. 3-5. - 1; Внезапно рыбы покажут спины. - 1; Помолчи, не говори ни слова. - 1; Погонщик, сидя на осле. - 1; Только отложишь в сторону бремя мирских забот. - 1; Гриф, словно царь, восседает среди плебеев. - 1; Мы встретились в день избавленья от мук. - 1; Вот сидит на диване бессмертный Кощей. - Примеч. в сносках
. - ISSN 0130741-XББК 84(2Рос=Рус)6 Рубрики: Художественная литература--Россия, 21 в. Современная русская литература (произведения) Кл.слова (ненормированные): тема судьбы -- лирика -- поэзия -- тема судьбы -- тема души -- тема любви
Найти похожие
|
|