Научная библиотека Нижнетагильского государственного социально-педагогического института

ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
тяжелоатлетический спорт -- физическая сила -- силовые упражнения -- физическая подготовленность -- новички -- силовые снаряды -- гири -- тяжелоатлетические залы -- комплексы упражнений -- гиревые упражнения -- тренировки -- координация движений -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: О некоторых правилах организации своих тренировок новичкам в тяжелоатлетическом спорте.

Найти похожие

Уроки "железной игры" [Текст] / подготовил В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 12-13 : ил. - Продолж. - Начало: N 10 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.4 + 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
физическая сила -- силовые упражнения -- физическая подготовленность -- силовые снаряды -- гири -- штангисты -- тяжелоатлетические залы -- комплексы упражнений -- гиревые упражнения -- тренировки -- координация движений -- выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются несколько комплексов упражнений с гирями, некогда составленные постоянным автором журнала Суреном Петросовичем Богдасаровым.

Доп.точки доступа:
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \.\; Богдасаров, Сурен Петросович (советский тяжелоатлет) \с. П.\

Найти похожие

Преображенский, Владимир (спортивный доктор).
Опять лыжня уходит в лес... [Текст] / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
лыжи -- лыжные прогулки -- лыжная ходьба -- физические упражнения -- лыжные ходы -- равномерные тренировки -- физические нагрузки -- мышечные усилия -- циклы нагрузок -- физиологические принципы -- практические советы
Аннотация: Некоторые советы спортивного врача, о том как правильно организовывать лыжные прогулки и подбирать оптимальные дозы физической нагрузки.

Найти похожие

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Как избежать простуды на лыжне [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 1. - С. 14-15 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.9

ББК 75.0 + 75.719
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Зимний спорт
Кл.слова (ненормированные):
лыжная подготовка -- лыжные тренировки -- перепады температуры -- лыжные походы -- лыжные гонки -- физическая перегрузка -- переохлаждение -- способы предотвращения -- закаливание спортсменов -- закаливание холодом -- сопротивляемость организма -- дыхательные пути -- способы защиты -- практические советы
Аннотация: Некоторые рекомендации специалистов о том, как избежать простудных заболеваний во время лыжных тренировок.

Найти похожие

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Физкультура для женщин [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 10, 11 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- женский организм -- физические упражнения -- физическое состояние -- тренировки -- планирование занятий -- тренировочные упражнения -- проблемные участки -- силовые упражнения -- улучшение самочувствия -- гимнастические упражнения -- продолжительность занятий -- разминки -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматривается специальный комплекс силовых гимнастических упражнений, направленный на улучшение физической формы и профилактику некоторых болезней, связанных с недостатком движения.

Найти похожие

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Физкультура для женщин [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- женский организм -- физические упражнения -- физическое состояние -- тренировки -- планирование занятий -- тренировочные упражнения -- проблемные участки -- укрепление воли -- улучшение самочувствия -- утренние прогулки -- продолжительность занятий -- регулярные прогулки -- практические рекомендации
Аннотация: О том, как правильно подобрать комплекс упражнений и схемы занятий для женщин, с целью укрепления их физического состояния.

Найти похожие

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Правила тренировок для великовозрастных новичков [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 9. - С. 8 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
физическое состояние -- физичекие нагрузки -- физкультура -- спортивные показатели -- физическая форма -- физические упражнения -- уровни подготовки -- программы занятий -- виды спорта -- закаливание -- обливания -- легкая гимнастика -- гимнастические упражнения -- силовые упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Рассматриваются основные правила и методы восстановления физической формы у людей пожилого возраста.

Найти похожие

Уроки "железной игры" [Текст] / подготовил В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 12-13 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Физкультура для женщин [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 10-11 : ил. - Продолж. - Начало: N 10 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- женский организм -- физические упражнения -- физическое состояние -- тренировки -- планирование занятий -- тренировочные упражнения -- проблемные участки -- укрепление воли -- улучшение самочувствия -- гимнастические упражнения -- продолжительность занятий -- разминки -- практические рекомендации
Аннотация: О том, как правильно подобрать комплекс упражнений и схемы занятий для женщин, с целью укрепления их физического состояния.

Найти похожие

10.

Григорьев, Евгений.
Знаете ли вы, что... [Текст] / Е. Григорьев // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 13 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.712
Рубрики: Физическая культура и спорт
Тяжелая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
силовые снаряды -- гири -- силовые упражнения -- гиревые упражнения -- физическая подготовленность -- русские силачи -- атлеты -- спортивные снаряды -- физические нагрузки
Аннотация: О популярности гиревого спорта и множестве силовых упражнений разнообразного характера.

Найти похожие

11.

Ушакова, Людмила Петровна (воспитатель).
Организованная образовательная деятельность "Мы идем на стадион" [Текст] : физическое развитие / Л. П. Ушакова, А. Д. Егорычева // Дошкольная педагогика. - 2016. - № 3. - С. 38-41 . - ISSN 1726-0973

УДК

^a373.2

ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
двигательная активность -- дошкольники -- игровые занятия -- организация занятий -- подвижные игры -- сюжетно-игровые занятия -- тренировочные занятия -- упражнения на прогулке -- утренняя гимнастика -- физическая культура -- физическое воспитание -- физкультура
Аннотация: Рекомендации по организации занятий физкультурой в детском саду.

Доп.точки доступа:
Егорычева, Александра Дмитриевна (инструктор по физической культуре)

Найти похожие

12.

Пыжов, Андрей.
Ускоренные уроки плавания [Текст] / В. Пыжов // Физкультура и спорт. - 2016. - № 6. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
плавание -- уроки плавания -- навыки дыхания -- психологическая подготовка -- модели обучения -- техники плавания -- самообучение -- кроль -- брасс -- практические рекомендации
Аннотация: Приемы ускоренного и упрощенного обучения плаванию в открытых водоемах, которые помогут в короткие сроки освоить один из наиболее полезных видов спорта как детям, так и взрослым.

Найти похожие

13.

Пасечник, Л.
"Лесной стадион" [Текст] : зимний физкультурный праздник для детей 4-5 лет / Л. Пасечник // Дошкольное воспитание. - 2017. - № 11. - С. 51-53 : ил. . - ISSN 0012-561X

УДК

^a373.2

ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
дошкольники -- средние дошкольники -- средний дошкольный возраст -- физическое воспитание -- физкультурные праздники -- сценарии праздников -- соревнования -- физкультурные досуги -- тема зимы -- зимняя тема
Аннотация: Сценарий физкультурного праздника на зимнюю тему для дошкольников средней группы.

Найти похожие

14.

Андрейкина, Юлия.
Первый стотысячник СССР [Текст] : 65 лет назад открылись Лужники - главный стадион страны / Юлия Андрейкина // Родина. - 2021. - № 7. - С. 130-133 : 8 фото . - ISSN 0235-7089

УДК

^a796.022

ББК 75.48
Рубрики: Физическая культура и спорт--СССР
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
спортивная арена -- стадионы -- спортивные состязания -- олимпиады -- спартакиады -- фотодокументы
Аннотация: О строительстве Центрального стадиона им. В. И. Ленина и спортивных достижениях на нем.

Доп.точки доступа:
Центральный стадион имени В. И. Ленина

Найти похожие

15.

Коркин, В. П.
Прыжки через живые опоры [Текст] / В. П. Коркин // Физическая культура в школе. - 2019. - №1. - с. 25-29 : рис. . - ISSN 0130-5581

УДК

^A796.08

Рубрики: Спортивные игры
Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
Игры -- упражнения -- акробатика -- плотность урока -- стадион -- лужайка -- прыжки на уроке физической культуры -- опорный прыжок на уроке -- прыжки -- обучение прыжкам на уроке физкультуры
Аннотация: Вспомним, с каким увлечением все мы играли в детстве в чехарду. Подобные игры и упражнения можно использовать и на уроках физической культуры. Акробатическая интерпретация опорных прыжков, выполняемых через ≪козла≫ или ≪коня≫, роль которых выполняют сами учащиеся, имеет ряд преимуществ перед обычными гимнастическими прыжками. Во-первых, высоту опоры можно изменять индивидуально для каждого прыгающего без потери времени. Во-вторых, число ≪снарядов≫ практически неограниченно, что позволяет увеличивать плотность урока. В-третьих, опоры легко ≪переносятся≫ из зала на пришкольную площадку, стадион, просто на зелёную лужайку.

Найти похожие

16.

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Шесть заповедей, или Ключ к управлению тренировками [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 14-15 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
спортивные занятия -- физические упражнения -- гимнастические упражнения -- закаливание -- занятия стрельбой -- соревнования -- тренировочные объемы -- лыжные гонки -- регулярные пробежки -- спортивные результаты -- практические рекомендации
Аннотация: Автор делится своим опытом организации физических занятий и рассказывает о шести заповедях спортсмена.

Найти похожие

17.

Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Превращение в новичка [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.9

ББК 75.0 + 75.719
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Зимний спорт
Кл.слова (ненормированные):
лыжи -- лыжные тренировки -- лыжные прогулки -- восстановление формы -- оздоровительные тренировки -- физические нагрузки -- восстановление здоровья -- техника передвижения -- мышечная память -- темп ходьбы -- практические советы
Аннотация: О катании на лыжах как об одном из способов правильного перехода от спорта к оздоровительной тренировке для людей зрелого возраста.

Найти похожие

18.

Преображенский, Владимир.
Спорт на грани удовольствия [Текст] / В. Преображенский ; фото Д. Соколова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 4. - С. 10-12 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
массовые соревнования -- массовые гонки -- лыжные гонки -- лыжники -- марафоны -- физическая подготовка -- оздоровительный спорт -- укрепление здоровья -- регулярные пробежки -- физические нагрузки -- практические рекомендации
Аннотация: О том, какую роль играют правильно организованные тренировки в подготовке к различным массовым состязаниям.

Доп.точки доступа:
Соколов, Д. \.\

Найти похожие

19.

Шмитько, Сергей.
Щелчок секундомера [Текст] / С. Шмитько // Физкультура и спорт. - 2016. - № 6. - С. 8 : ил. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.42

ББК 75.711
Рубрики: Физическая культура и спорт
Легкая атлетика
Кл.слова (ненормированные):
физические нагрузки -- спортивная жизни -- спортивные соревнования -- туристические походы -- бег -- любители бега -- беговые дистанции -- физические нагрузки
Аннотация: Некоторые истории из воспоминаний автора, свидетельствующие о том, что возраст для занятий спортом и физкультурой не помеха.

Найти похожие

20.

Чирков, Андрей.
Бег в радость [Текст] / А. Чирков ; фото Д. Соколова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 5. - С. 9-11 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК