Научная библиотека Нижнетагильского государственного социально-педагогического института

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Картотека статей - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог НТГСПИ

Картотека газет и журналов

Картотека статей

Полнотекстовая база изданий НТГСПИ

Полнотекстовая база ВКР

Область поиска

Найдено в других БД:

Электронный каталог НТГСПИ (6)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=расслабление<.>)

Общее количество найденных документов : 18
Показаны документы с 1 по 18

Ревзон, А. С. (канд. пед. наук).
Пора приниматься за себя [Текст] / А. С. Ревзон // Физическая культура в школе. - 2007. - N 6. - С. . 50-52

УДК

^a371.3

ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика--Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- бег -- бег на месте -- лыжные палки -- физические упражнения -- забеги -- общеукрепляющие забеги -- упражнения на расслабление
Аннотация: Обучение бегу на месте с опорой руками на лыжные палки.

Найти похожие

Копытова, Елена Евгеньевна (педагог).
Развивающие упражнения актерского тренинга [Текст] / Елена Евгеньевна Копытова, Юрий Михайлович Качалов ; материал подгот. О. И. Византий [и др. ] // Я вхожу в мир искусств. - 2008. - N 1. - 1; Знакомство. - 1; Настройка друг на друга. - 1; Игровые упражнения для развития психофизической активности. - 1; Растяжка. - 1; Упражнения для активизации энергетического потенциала. - 1; Упражнение на расслабление. - 1; Упражнение на внимание. - 1; Тренинг развития креативности

УДК

^a792

ББК 85.33
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
Театр в целом--Россия
Кл.слова (ненормированные):
актерское мастерство -- театральные игры -- театральные упражнения -- учебно-методические пособия -- учебно-методические планы -- творческий туалет (театр) -- творческий тренинг (театр) -- культура речи (театр) -- речевой этикет (театр) -- упражнения (театр) -- психология подростков -- педагоги (театр) -- методические разработки (театр) -- сценическая деятельность (театр) -- учебно-методический план (театр) -- дидактические материалы (театр) -- игровые методики (театр) -- работа над ролью (театр)
Аннотация: Упражнения, предложенные в данной статье, являются, с одной стороны, развитием традиционного актерского тренинга, методически основанного на традиции Константина Сергеевича Станиславского и описанного в учебнике тренинга "Гимнастика чувств". С другой стороны, представляют из себя инновационный подход к тренингу, имеющий в своей основе методику западной театральной педагогики и психологических тренингов.

Доп.точки доступа:
Качалов, Юрий Михайлович (педагог); Византий, О. И. (педагог) \.\; Дмитриева, Ю. Ф. (педагог) \.\; Маслова, М. А. (педагог) \.\; Сердюк, С. П. (педагог) \.\; Корогодский, Зиновий Яковлевич (театральный режиссер, профессор, народный артист России ; 1926-2005) \з. Я.\; Станиславский, Константин Сергеевич (режиссер русский, актер, теоретик театра ; 1863-1938) \к. С.\; Театральная семья, школа искусств

Найти похожие

Денисенко, Ю. П.
Миорелаксация в спортивной деятельности [Текст] / Ю. П. Денисенко, Ю. В. Высочин, Л. Г. Яценко // Теория и практика физической культуры. - 2008. - N 9. - С. 90-92. - Библиогр.: с. 92 (21 назв. ) . - ISSN 0040-3601

УДК

^a796:61

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
спортивная деятельность -- миорелаксация -- расслабление мышц -- релаксация -- функциональное состояние -- нервно-мышечная система -- центральная нервная система -- специальная физическая работоспособность -- физическая работоспособность -- спортивные результаты -- скорость произвольного расслабления -- произвольное расслабление -- скелетные мышцы
Аннотация: Зависимость специальной физической работоспособности спортсмена и его спортивных результатов о скорости произвольного расслабления скелетных мышц.

Доп.точки доступа:
Высочин, Ю. В.; Яценко, Л. Г.

Найти похожие

Чернышова, Л. Ю. (преподаватель Арзамасского медицинского колледжа).
Проблема релаксации студентов на уроках [Текст] / Л. Ю. Чернышова // Специалист. - 2008. - N 6. - С. 28-29 . - ISSN 0869-5210

УДК

^a371.3

ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика--Россия--Нижегородская область--Арзамас
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
колледжи -- медицинские колледжи -- учебные заведения -- средне-специальные учебные заведения -- медицинское образование -- проблема релаксации -- релаксация -- расслабление
Аннотация: Применение способов релаксации на уроках иностранного языка в Арзамасском медицинском колледже.

Доп.точки доступа:
Арзамасский медицинский колледж

Найти похожие

Шепель, В.
Гигиена самосбережения [Текст] / В. Шепель // Воспитание школьников. - 2009. - N 2. - С. 59-64. - Продолж. следует . - ISSN 0130-0776

УДК

^a613.4

ББК 51.204
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
релаксация -- расслабление -- нервное напряжение -- самосбережение -- стрессы
Аннотация: Советы по снятию нервного напряжения.

Найти похожие

Ксендзов, В. О.
Релаксация как метод реабилитации спортсменов [Текст] / В. О. Ксендзов // Теория и практика физической культуры. - 2005. - N 12. - С. 33. - Библиогр.: с. 33 (6 назв. ) . - ISSN 0040-3601

УДК

^a796:61

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
спортсмены -- мышцы -- центральная нервная система -- релаксация -- расслабление -- утомление -- тренировочный процесс -- тренировки
Аннотация: Исследование влияния релаксации на организм спортсменов после физических и психических нагрузок.

Найти похожие

Спирин, В. К. (д-р пед. наук).
Восстановительные процессы ускоряются растягиванием мышц [Текст] / В. К. Спирин, М. В. Вязанко, Н. А. Кузьмина // Физическая культура в школе. - 2008. - N 4. - С. 5 . - ISSN 0130-5581

УДК

^a372.8

ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- физические упражнения -- мышцы -- уроки -- эксперименты -- расслабление мышц -- восстановительные процессы -- растягивания -- следовые реакции
Аннотация: О применении упражнений на растягивание основных групп мышц в заключительной части урока.

Доп.точки доступа:
Вязанко, М. В.; Кузьмина, Н. А.

Найти похожие

Беляева, Валерия.
Еще раз о стрессе [Текст] / Валерия Беляева // Спортивная жизнь России. - 2009. - N 6. - С. 22-23 . - ISSN 0131-9612

УДК

^a616.83/.85

ББК 56.12
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Невропатология
Кл.слова (ненормированные):
упражнения на расслабление -- борьба со стрессом -- глубокое расслабление мышц -- медитация -- укрепление иммунитета -- иммунитет человека
Аннотация: Простые приемы и советы врачей, которые помогут выйти из стрессовой ситуации.

Найти похожие

Архипенко, Галина Михайловна.
Предметно-практическая деятельность в активизации чувственного познания младших дошкольников с дефектами зрения [Текст] / Г. М. Архипенко // Дошкольная педагогика. - 2009. - N 4. - С. 40-43 . - ISSN 1726-0973

УДК

^a373.2

^a376

ББК 74.1 + 74.3
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Дефектология. Специальные школы
Кл.слова (ненормированные):
дошкольные образовательные учреждения -- тифлопедагогика -- коррекционно-педагогическая работа -- коррекционные занятия -- предметно-практическая деятельность -- зрительное восприятие -- коррекционные игры -- дидактические упражнения -- зрительная гимнастика -- зрительное расслабление
Аннотация: Предметно-практическая деятельность включает в себя труд, учение, игру. Именно в младшем возрасте уместно использовать в коррекционно-педагогической работе принцип "играя-учимся". Развлекательный и деловой характер любого занятия, игры, упражнения следует сочетать так, чтобы одно помогало другому и решало задачи. Систематическая, целенаправленная коррекционная работа дает устойчивые положительные результаты: стабильно улучшается состояние зрения у детей.

Найти похожие

10.

Преображенский, Владимир.
Развиваем прыгучесть [Текст] / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2010. - N 4. - С. 26-27 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a796.01

ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
прыгучесть -- развитие быстроты -- развитие прыгучести -- растяжение икроножных мышц -- расслабление мышц ног -- самомассаж
Аннотация: Комплекс упражнений, направленных на развитие прыгучести.

Найти похожие

11.

Гильфанова, Е. К.
Применение фитнес-йоги в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп в педагогическом вузе [Текст] / Е. К. Гильфанова, В. Ф. Аглеев // Теория и практика физической культуры. - 2009. - N 8. - С. 16-20. - Библиогр.: с. 20 (10 назв. ) . - ISSN 0040-3601

УДК

^a378

^a796.01

ББК 74.58 + 75.1
Рубрики: Образование. Педагогика
   Высшее профессиональное образование
   Физическая культура и спорт
   Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная фитнес-йога -- физическое воспитание студентов -- студенты -- здоровье -- расслабление -- дыхательные упражнения -- экспериментальные исследования
Аннотация: Результаты проведенного экспериментального исследования свидетельствуют, что использование разработанной методики оздоровительной фитнес-йоги в процессе физического воспитания студентов специальной медицинской группы помогает улучшить их физическую и функциональную подготовленность, психоэмоциональное сосотояние, изменить отношение к занятиям физической культурой.

Доп.точки доступа:
Аглеев, В. Ф.

Найти похожие

12.

Кудашова, Л. Т.
Коррекция психофизиологического состояния беременных женщин средствами йоги и пилатеса [Текст] / Л. Т. Кудашова, О. В. Гончарова // Адаптивная физическая культура. - 2010. - N 4 (44). - С. 13-15. - Библиогр.: с. 15

УДК

^a613.99

ББК 57.14
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Гигиена женщины
Кл.слова (ненормированные):
беременные женщины -- женщины -- психофизиологическое состояние -- коррекция психофизиологического состояния -- профилактика психофизиологического состояния -- йога -- занятия йогой -- пилатес -- дыхательные упражнения -- упражнения на расслабление -- роды -- подготовка к родам -- предродовая подготовка -- оздоровительные занятия
Аннотация: О возможности использования оздоровительных занятий йогой и пилатесом с целью профилактики и коррекции психофизиологического состояния беременной женщины и подготовки ее к родам.

Доп.точки доступа:
Гончарова, О. В.

Найти похожие

13.

Подюкова, Татьяна Владимировна (инструктор по физической культуре).
Комплексы упражнений для релаксации [Текст] / Т. В. Подюкова // Дошкольная педагогика. - 2012. - № 1. - С. 34-35 . - ISSN 1726-0973

УДК

^a373.2

ББК 74.1
Рубрики: Образование. Педагогика
Дошкольная педагогика
Кл.слова (ненормированные):
дошкольные образовательные учреждения -- упражнения на расслабление -- релаксация -- методические рекомендации
Аннотация: Основная цель упражнений на расслабление - способствовать максимальному отдыху детей в минимально короткий промежуток времени. Кроме того, упражнениями на расслабление решается задача быстрого восстановления функций организма после физической нагрузки, повышения работоспособности детей и перевод их из одного эмоционального состояния (возбужденного) в другое (спокойное).

Найти похожие

14.

Лешина, В.
Колбасный яд как средство омоложения [Текст] / В. Лешина // Химия и жизнь - XXI век. - 2012. - № 5. - С. 48-51

УДК

^a579

ББК 28.41
Рубрики: Биология
Частная микробиология
Кл.слова (ненормированные):
ботулизм -- ботулотоксин -- ботокс -- парализующий эффект -- расслабление мышц
Аннотация: Статья посвящена ботулотоксину и его воздействию на организм.

Найти похожие

15.

Акст, П.
Ленивые живут дольше [Текст] / Петер Акст, Михаэла Акст-Гадермани ; ред. Н. Матюшина // Секретарское дело. - 2015. - № 9. - С. 56-79

УДК

^a159.95

^a159.923

ББК 88.36 + 88.37
Рубрики: Психология
Психология деятельности
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
лень -- стресс -- книги -- борьба со стрессом -- праздность -- комментарии -- смех -- позитивные эмоции -- работоспособность -- жизненная энергия -- расслабление -- старость -- болезни -- психические расстройства -- стрессоустойчивость -- таблицы
Аннотация: Фрагмент из книги П. Акста и М. Акст-Гадермани "Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию". Авторы утверждают, что лень, отдых, каникулы, смех и др. позитивные моменты при стрессе помогают восстановить силы для дальнейшей плодотворной работы. Комментарии специалистов о данной книге.

Доп.точки доступа:
Акст-Гадермани, М.; Шугайлова, Ю. \.\; Рычкова, С. \.\; Чернышева, Е. \.\; Кулаева, И. \.\; Елисеева, А. \.\; Матюшина, Н. \.\; Акст, Питер \п.\; Акст-Гадермани, Михаэла \м.\

Найти похожие

16.

Комментарии специалистов на книгу "Ленивые живут дольше" [Текст] / ред. О. Паничкина, Н. Матюшина // Секретарское дело. - 2015. - № 10. - С. 28-51

УДК

^a159.95

^a159.923

ББК 88.36 + 88.37
Рубрики: Психология
Психология деятельности
Психология личности
Кл.слова (ненормированные):
книги -- комментарии -- психологическая литература -- стресс -- дистресс -- стрессоустойчивость -- борьба со стрессом -- лень -- жизнь -- жизненная энергия -- продолжительность жизни -- трудовой потенциал -- работоспособность -- старение -- геронтология -- метаболизм -- отдых -- умение отдыхать -- расслабление -- профессиональное выгорание -- дауншифтинг -- перфекционизм -- способы восстановления энергии -- занятия спортом -- безделье -- умеренность в делах -- долголетие -- теории долголетия -- физические нагрузки
Аннотация: Комментарии специалистов о книге П. Акста и М. Акст-Гадермани "Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию". Приведены различные точки зрения на энергетику человека, его жизненный и трудовой потенциал, работоспособность, отношению к лени, стрессам, способам восстановления и сохранения жизненной энергии.

Доп.точки доступа:
Паничкина, О. \.\; Матюшина, Н. \.\; Степанченко, Т. \.\; Милованова, Ю. \.\; Хрисанфова, А. \.\; Лысенко, Ю. \.\; Ленкова, С. \.\; Гальянов, Н. \.\; Курилова, Ю. \.\; Грипась, Е. \.\; Пальмина, Е. \.\; Аверьянов, А. \.\; Шугайлова, Ю. \.\; Рычкова, С. \.\; Чернышева, Е. \.\; Кулаева, И. \.\; Елисеева, А. \.\; Акст, Питер \п.\; Акст-Гадермани, Михаэла \м.\

Найти похожие

17.

Ткаченко, В. В.
Сохранение психического здоровья выпускников при сдаче ЕГЭ [Текст] : профилактика стрессов перед экзаменами / В. В. Ткаченко // ОБЖ. Все для учителя!. - 2017. - № 4. - С. 26-29 : ил.

УДК

^a371.3

ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
ЕГЭ -- единые государственные экзамены -- подготовка к ЕГЭ -- стресс -- профилактика стресса -- тренировочные тесты -- аутотренинг -- аутотренинговые упражнения -- дыхательные упражнения -- упражнения с глубоким дыханием -- мышечное расслабление -- тренировка глубокого дыхания -- техника глубокого дыхания -- педагогические приемы
Аннотация: Такие факторы, как необходимость заключить ответ в относительно твердый лимит времени, случайный выбор билета или вопроса, вносят в процедуру экзамена элемент неопределенности, являются вероятными причинами усиления эмоционального напряжения. В статье предложены практические советы, тренировочные тесты для преодоления стресса при сдаче ЕГЭ.

Найти похожие

18.

Сайкина, Е. Г.
Урок аэробики в школе [Текст] / Е. Г. Сайкина // Физическая культура в школе. - 2020. - № 1. - С. 39-44

УДК

^a372.8

ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- уроки физической культуры -- аэробика -- уроки аэробики -- упражнения -- центральная нервная система -- вегетативная функция -- выносливость -- расслабление -- комплексы упражнений
Аннотация: Представлены примерные комплексы упражнений аэробики.

Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)