Научная библиотека Нижнетагильского государственного социально-педагогического института

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Картотека статей - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог НТГСПИ

Картотека газет и журналов

Картотека статей

Полнотекстовая база изданий НТГСПИ

Полнотекстовая база ВКР

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Электронный каталог НТГСПИ (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=растяжка<.>)

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

1-10 11-11

Игошин, Д.
"Комп" с Майклом Джексоном [Текст] / Д. Игошин // Физкультура и спорт. - 2007. - N 8. - С. . 13

УДК

^a616-083/-085

ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
разминка мышц -- работа за компьютером -- разгрузка поясницы -- укрепление пресса -- растяжка позвоночника
Аннотация: Упражнения для разминки мышц при работе за компьютером.

Найти похожие

616.7
П 12

Павлухин, Владимир.
Поясница болит по-разному [Текст] / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С. 26-27 . - ISSN 0130-5670

УДК

616.7

ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
поясничные боли -- комплексы упражнений -- нагрузка на позвоночник -- растяжка мышц -- упражнения лежа
Аннотация: Комплекс упражнений, направленных на повышение подвижности суставов поясничного отдела.

Найти похожие

Копытова, Елена Евгеньевна (педагог).
Развивающие упражнения актерского тренинга [Текст] / Елена Евгеньевна Копытова, Юрий Михайлович Качалов ; материал подгот. О. И. Византий [и др. ] // Я вхожу в мир искусств. - 2008. - N 1. - 1; Знакомство. - 1; Настройка друг на друга. - 1; Игровые упражнения для развития психофизической активности. - 1; Растяжка. - 1; Упражнения для активизации энергетического потенциала. - 1; Упражнение на расслабление. - 1; Упражнение на внимание. - 1; Тренинг развития креативности

УДК

^a792

ББК 85.33
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
Театр в целом--Россия
Кл.слова (ненормированные):
актерское мастерство -- театральные игры -- театральные упражнения -- учебно-методические пособия -- учебно-методические планы -- творческий туалет (театр) -- творческий тренинг (театр) -- культура речи (театр) -- речевой этикет (театр) -- упражнения (театр) -- психология подростков -- педагоги (театр) -- методические разработки (театр) -- сценическая деятельность (театр) -- учебно-методический план (театр) -- дидактические материалы (театр) -- игровые методики (театр) -- работа над ролью (театр)
Аннотация: Упражнения, предложенные в данной статье, являются, с одной стороны, развитием традиционного актерского тренинга, методически основанного на традиции Константина Сергеевича Станиславского и описанного в учебнике тренинга "Гимнастика чувств". С другой стороны, представляют из себя инновационный подход к тренингу, имеющий в своей основе методику западной театральной педагогики и психологических тренингов.

Доп.точки доступа:
Качалов, Юрий Михайлович (педагог); Византий, О. И. (педагог) \.\; Дмитриева, Ю. Ф. (педагог) \.\; Маслова, М. А. (педагог) \.\; Сердюк, С. П. (педагог) \.\; Корогодский, Зиновий Яковлевич (театральный режиссер, профессор, народный артист России ; 1926-2005) \з. Я.\; Станиславский, Константин Сергеевич (режиссер русский, актер, теоретик театра ; 1863-1938) \к. С.\; Театральная семья, школа искусств

Найти похожие

Беляева, Анна.
Когда ребенок сломал ногу [Текст] / А. Беляева // Физкультура и спорт. - 2008. - N 1. - С. 24-25 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a616.7

ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
переломы конечностей -- переломы ног -- профилактика осложнений -- лечебная гимнастика -- растяжка
Аннотация: Комплекс физических упражнений, нацеленных на ускорение выздоровления ребенка после перелома ноги.

Найти похожие

Павлухин, Владимир.
Осторожно: шея! [Текст] / В. Павлухин // Физкультура и спорт. - 2009. - N 4. - С. 24-25 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a616.7

ББК 54.58
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Кл.слова (ненормированные):
постизометрическая релаксация мышц -- шейный отдел позвоночника -- лечебная гимнастика -- комплекс упражнений -- растяжка шейного отдела -- снятие мышечных болей
Аннотация: Упражнения по профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника.

Найти похожие

Иванов, Валерий.
Физвокализ - голос здоровья [Текст] : основные упражнения / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 4. - С. 18-19. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-3 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительные системы -- физвокализ -- тренировки -- упражнения -- основные упражнения -- физвокализные комплексы -- оздоровление организма -- произнесение звуков -- звуки -- методики оздоровления -- оздоровительные технологии -- звукообразующие мышцы -- мышцы -- растяжка мышц -- вестибулярный аппарат -- координация движений -- дыхание
Аннотация: Рассмотрены основные упражнения физвокализного комплекса, помогающие активизации (статического напряжения) звукообразующих мышц, а также тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений и мышцы, участвующие в процессе дыхания.

Доп.точки доступа:
Попов, Анатолий Иванович (автор системы физвокализа) \а. И.\

Найти похожие

Иванов, Валерий.
Физвокализ - голос здоровья [Текст] : основные упражнения / В. Иванов // Физкультура и спорт. - 2012. - № 5. - С. 18-19. - Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-4 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительные системы -- физвокализ -- тренировки -- упражнения -- основные упражнения -- физвокализные комплексы -- оздоровление организма -- произнесение звуков -- звуки -- методики оздоровления -- оздоровительные технологии -- звукообразующие мышцы -- мышцы -- растяжка мышц -- вестибулярный аппарат -- координация движений -- дыхание
Аннотация: Статья завершает освоение основных упражнений комплекса физвокализа, цель которого активизация мышц, участвующих в звукообразовании.

Доп.точки доступа:
Попов, Анатолий Иванович (автор системы физвокализа) \а. И.\

Найти похожие

Панкратова, Галина Калистратовна.
С "больного" наклона головы на "здоровый" [Текст] / Г. К. Панкратова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 14-15 : фот. . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
наклоны головы -- болевые ощущения -- положение головы -- положение плеч -- шейные позвонки -- шейный остеохондроз -- устранение недугов -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- практические советы
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений по исправлению "больного" наклона головы от специалиста по биомеханике и коррекции осанки В. И. Угвиненко.

Доп.точки доступа:
Угвиненко, В. И. (специалист по биомеханики и коррекции осанки) \.\

Найти похожие

Демидков, Николай.
Проверено лично [Текст] / Н. Демидков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 11. - С. 15 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
ангина -- способы лечения -- лекарственные растения -- целебные отвары -- буквица -- мышцы спины -- оздоровительная физкультура -- растяжка мышц -- специальные упражнения -- практические советы
Аннотация: Постоянный читатель "ФиС" делится своими советами по предотвращению боли в пояснице и дает рецепт для профилактики и лечения ангины.

Найти похожие

10.

Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 4. - С. 22-23 : фот. - Продолж. Начало: N 2, 3 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
бег -- тренировки -- суставы -- суставная гимнастика -- физические нагрузки -- комплексы упражнений -- физические упражнения -- полезная ходьба -- растяжка -- мышцы шеи -- брюшной пресс -- гимнастические упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, способствующий профилактике различных заболеваний суставов.

Найти похожие

11.

Мешкова, Валентина (доктор сельскохозяйственных наук).
Главное - верить, что все будет еще лучше [Текст] / В. Мешкова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 5. - С. 12-14 : фот. - Продолж. Начало: № 2-4 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
бег -- тренировки -- суставы -- суставная гимнастика -- физические нагрузки -- комплексы упражнений -- физические упражнения -- полезная ходьба -- растяжка -- гимнастические упражнения -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, способствующий профилактике различных заболеваний суставов.

Найти похожие

1-10 11-11

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)