Упражнения с амортизаторами и эспандерами [Текст] // Физическая культура в школе. - 2007. - N 4. - С. . 38-41
Рубрики: Образование. Педагогика--Теория и методика воспитания Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- амортизаторы -- эспандеры -- упражнения -- физические упражнения -- силовые упражнения -- упражнения для рук -- плечевой пояс -- упражнения для ног -- упражнения для туловища Аннотация: Приводятся наиболее характерные упражнения с эспандером и амортизатором для развития силы. |
Горбов, Александр. Школа начинающих силачей [Текст] / Александр Горбов // Спортивная жизнь России. - 2008. - N 8. - С. 18-19. - Продолж. Начало: N 3-10, 2006; N 1, 3, 5-7, 11, 2007; N 2, 4, 6, 7, 2008 . - ISSN 0131-9612
Рубрики: Физическая культура и спорт Спортивные игры Кл.слова (ненормированные): физические упражнения -- спортивные тренажеры -- гиревой спорт -- кистевые эспандеры -- спортивные тренировки Аннотация: Комплекс физических упражнений для спортсменов гиревиков с рекомендациями по их выполнению. |
Горбов, Александр. Школа начинающих силачей [Текст] / Александр Горбов // Спортивная жизнь России. - 2008. - N 6. - С. 16-18. - Продолж. Начало: N 3-10, 2006; N 1, 3, 5-7, 11, 2007; N 2, 4, 2008 . - ISSN 0131-9612
Рубрики: Физическая культура и спорт Спортивные игры Кл.слова (ненормированные): спортивные тренировки -- гиревой спорт -- спортивные тренажеры -- кистевые эспандеры -- физические упражнения Аннотация: Комплекс физических упражнений для спортсменов гиревиков с рекомендациями по их выполнению. |
Шпринц, Д. Б. С эспандером [Текст] / Д. Б. Шпринц // Физическая культура в школе. - 2012. - № 7. - С. 50-51 : 2 рис., табл. - Подстроч. примеч. . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика воспитания Кл.слова (ненормированные): старшеклассники -- спортивные снаряды -- физические упражнения -- юноши -- силовые упражнения -- комплексы упражнений -- самостоятельные занятия -- эспандеры -- старшие классы Аннотация: Упражнения с эспандером для старшеклассников. |