Ч51 Б916 Бурлаков, Иван Романович. Спортивно-оздоровительные сооружения и их оборудование [Текст] : учеб. пособие для акад. и ин-тов физ. культуры / И. Р. Бурлаков, Г. П. Неминущий. - Москва : СпортАкадемПресс, 2002. - 135 с. : ил. - (Спортивные сооружения и оборудование). - Библиогр.: с. 134. - ISBN 5-8134-0085-0 (в обл.) : 128.00 р. Рубрики: Спортивные сооружения--Учебники и пособия Физическое воспитание отдельных групп населения--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): игровые площадки -- игровые поля -- спортивно-оздоровительные площадки -- комплексные спортивно-оздоровительные площадки Аннотация: В учебном пособии даны общая характеристика и классификации простейших спортивно-охдоровительных сооружений и комплексов, рассмотрены планировочные решения игровых площадок и полей с наборами несложного оборудования и устройств для спортивно-оздоровительных занятий с различными возрастными категориями населения: дошкольниками, школьниками, взрослыми и людьми старшего поколения. Освещены вопросы устройства спортивно-оздоровительных сооружений и комплексов в различных условиях: во дворах жилых домов городского типа, сельской местности, в зонах отдыха населения, парках, скверах. Представлены рекомендуемые конструкции нестандартного оборудования игровых площадок и мини-стадионов, подробно рассмотрены сооружения и устройства для самостоятельных занятий, а такжеоборудование и обустройство дорожек и троп здоровья. Учебное пособие предназначено для студентов академий и институтов физической культуры, школ тренеров и преподавателей физической культуры различных учебных заведений. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Неминущий, Геннадий Петрович Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч51 Ф506 Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста [Текст] : [в 2 ч.] : метод. рек. / Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта. - Москва : Советский спорт, 2003 - . Ч. 1. - 2003. - 208 с. : табл. - Библиогр. в конце разд. - ISBN 5-85009-670-1 (Ч. 1) (в обл.) : 96.00 р. Рубрики: Физическое воспитание отдельных групп населения--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание лиц пожилого возраста -- физическое состояние лиц пожилого возраста Аннотация: Изложены основные понятия и положения системы мониторинга физического состояния и образа жизни лиц пожилого возраста. Описана процедура проведения обследования, позволяющая оценить общий уровень и отдельные компоненты физического состояния (физическое развитие, функциональное состояние вегетососудистой системы и двигательные возможности) и характеристику образа жизни. Представлены унифицированные формы накопления информации и необходимый перечень технического оснащения физкультурно-оздоровительных центров. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта (ВНИИФК) Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч51 Р866 Руненко, Светлана Давидовна. Фитнес [Текст] : мифы, иллюзии, реальность : практ. рук. для сторонников активного образа жизни / С. Д. Руненко. - Москва : Советский спорт, 2005. - 63 с. : ил. - ISBN 5-85009-961-1 (в обл.) : 97.40 р., 112.00 р. Рубрики: Физическое воспитание отдельных групп населения--Практические пособия Фитнес--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- физкультура -- физическое воспитание -- фитнес -- активный образ жизни -- спорт -- лечебная физическая культура (ЛФК) -- ЛФК (лечебная физическая культура) -- оздоровительная физическая культура Аннотация: Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частные вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках. Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей: из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег. Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 2 ЧЗ (1), АБ (1) Свободны: ЧЗ (1), АБ (1) |
61 Б948 Буш-Остерман, Ерика. Гимнастика для позвоночника [Текст] / Эрика Буш-Остерман ; [пер. с нем. В. Малахова]. - Москва : Олимпия Пресс, 2005. - 55 с. : ил. - (10 минут). - Парал. тит. л. рус., нем. - Пер. изд. : Ruckenschule / Erika Busch-Ostermann. - ISBN 3-635-60341-4 (нем.) (в обл.). - ISBN 5-94299-032-8 (рус.) : 68.25 р. рекомендует доктор Юлия Шамшадинова РУБ 615.33 Рубрики: Лечебная физическая культура--Гимнастика для позвоночника Физическое воспитание отдельных групп населения Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- физкультура -- физические упражнения для спины Аннотация: Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Малахов, В. \пер.\ Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
Ч51 Х858 Хоули, Эдвард Т.. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса [Текст] / Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Френкс ; [пер. с англ. А. Ященко и В. Левицкого]. - Киев : Олимпийская литература, 2004. - 375 с. : ил. - Аннот. парал. рус., укр. - Пер. изд. : Health Fitness Instructior's Handbook / Edward T. Howley, B. Don Franks. - 3th ed. - ISBN 966-7133-65-6 (в пер.) : 726.60 р. Рубрики: Физическое воспитание отдельных групп населения--Руководства Фитнес--Руководства Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- физкультура -- физическое воспитание -- фитнес -- активный образ жизни -- спорт -- оздоровительная физическая культура Аннотация: Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. В нем представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов для сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации по разработке безопасных и эффективных фитнесс-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины (АКСМ) - одной из ведущих в мировой фитнес-индустрии профессиональных организаций. Сертификат АКСМ является "золотым стандартом" профессионализма инструктора оздоровительного фитнеса в США, Канаде и многих других странах. Это - настольная книга инструктора оздоровительного фитнеса, призванная оказать помощь всем желающим приобщиться к здоровому образу жизни. Для инструкторов оздоровительного фитнеса, фитнес-тренеров, спортивных врачей, реабилитологов, студентов и аспирантов, которые готовятся работать по этим специальностям, а также для всех, кто хочет самостоятельно укрепить свое здоровье и продлить долголетие. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Френкс, Б. Дон; Ященко, Алла \пер.\; Левицкий, Виталий \пер.\ Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
Ч421.354 М91 Муратова, Лариса Валентиновна. Суставная гимнастика [Текст] / Л. В. Муратова. - Москва : Чистые пруды, 2006. - 31 с. : фот. - (Библиотечка "Первого сентября") (Спорт в школе / общ. ред. О. М. Леонтьевой ; №6(12)/2006). - ISBN 5-9667-0252-7 (в обл.) : 15.00 р. Рубрики: Физическое воспитание школьников Физическое воспитание отдельных групп населения Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание школьников -- школьное физическое воспитание -- гимнастика суставная -- физическая культура в школе -- физкультура в школе -- уроки физической культуры в школе -- уроки физкультуры в школе Аннотация: Дополнительный выбор спортивно-оздоровительных дисциплин для изучения на уроках физической культуры в школе во многом зависит от позиции учителя. Освоение упражнений суставной гимнастики учащимися всех возрастных групп - это путь к осознанным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями, к поддержанию высокой активности, сохранению и укреплению здоровья. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |