Ч51 С296 Селуянов, Виктор Николаевич. Технология оздоровительной физической культуры [Текст] : монография / В. Н. Селуянов. - Москва : СпортАкадемПресс, 2001. - 169 с. : ил., табл. - (Библиотека журнала "Аэробика"). - ISBN 5-8134-0050-8 (в обл.) : 142.00 р. Рубрики: Оздоровительная физическая культура Спортсмены--Питание Врачебный контроль спортсменов Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная система ИЗОТОН -- ИЗОТОН -- циклическая аэробика -- гимнастическая аэробика -- бодибилдинг -- культуризм -- физические упражнения -- питание спортсмена -- профилактика спортивного травматизма -- врачебный контроль спортсменов Аннотация: В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека. Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнесс и аэробик студий, студентов учебных заведений физичесой культуры и спорта. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч421.354 Н191 Назаренко, Людмила Дмитриевна. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст] / Л. Д. Назаренко. - Москва : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 238, [1] с. - (Библиотека учителя физической культуры). - Библиогр. в конце глав. - ISBN 5-305-00066-1 (в обл.) : 81.00 р. Рубрики: Физическое воспитание школьников Оздоровительная физическая культура Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание в школе -- физическая культура в школе -- физкультура в школе -- методика преподавания физической культуры в школе -- методика преподавания физкультуры в школе -- преподавание физической культуры в школе -- преподавание физкультуры в школе -- методика физической культуры в школе -- методика физкультуры в школе -- уроки физической культуры в школе -- уроки физкультуры в школе -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура -- физические упражнения при заболеваниях -- применение физических упражнений при заболеваниях -- методика применения физических упражнений при заболеваниях -- легкая атлетика в школе -- закаливание -- виды закаливания Аннотация: В пособии на примере естественных видов движений (ходьба, бег, плавание и др.) и с учетом климатических особенностей рассмотрены новые подходы к их использованию; раскрыты неисчерпаемые возможности таких видов двигательных действий, как прикладное плавание, классические способы передвижения на лыжах, катание с гор, зимние игры, различные виды семейного отдыха, развлечения и забавы. Широко представлено содержание комплексов утренней гимнастики и динамических пауз, выполнение которых рекомендуется в фазе восстановления после перенесенных заболеваний. Адресовано учителям для работы с учащимися 1-11 классов, студентам педагогических вузов, воспитателям детских садов. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч51 Н624 Никитин, Сергей Евгеньевич. Здоровье и красота вашей осанки [Текст] : комплекс оздоровительных упражнений / С. Е. Никитин, Т. В. Гришин. - Москва : Советский спорт, 2002. - 76 с. : ил. - (Школа здоровья). - Библиогр. : с. 76. - ISBN 5-85009-751-1 (в обл.) : 34.00 р. РУБ 615.33 Рубрики: Оздоровительная физическая культура Лечебная физическая культура Кл.слова (ненормированные): оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура -- лечебная физическая культура -- лечебная физкультура -- ауторелаксация основных мышечных групп -- расслабление основных мышечных групп -- физические упражнения для улучшения осанки -- упражнения для улучшения осанки -- гимнастический комплекс для стоп Аннотация: В данной книге делается попытка научить детей и взрослых простым и эффективным упражнениям, целью которых является ауторелаксация (расслабление) основных мышечных групп, существенно влияющих на формирование осанки и состояние позвоночника. Предлагаемые упражнения не требуют специальных тренажеров и гимнастических залов, что позволяет с их помощью самостоятельно избавляться от болезненных состояний, вызываемых заболеваниями позвоночника. Один из разделов книги посвящен специальной гимнастике для формирования мышц стопы, что является хорошим способом профилактики плоскостопия, существенно влияющего на состояние позвоночника. Для широкого круга читателей, заботящихся о здоровье своего позвоночника. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Гришин, Тимур Владимирович Экземпляры всего: 3 ЧЗ (1), АБ (2) Свободны: ЧЗ (1), АБ (2) |
Ч51 С506 Смирнов, Виктор Михайлович. Физиология физического воспитания и спорта [Текст] : [учеб. для сред. высш. учеб. заведений] / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. - Москва : ВЛАДОС, 2002. - 604, [1] с. : ил., табл. - (Учебник для вузов). - Библиогр.: с. 583. - ISBN 5-305-00034-3 (в пер.) : 162.00 р., 111.00 р. Рубрики: Медико-биологические основы физического воспитания--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- физкультура -- физическое воспитание -- медико-биологические основы физического воспитания -- физиология зрелого человека -- физиология детей и подростков -- физиология возбудимых тканей -- возбудимые ткани -- регуляция функций организма -- физиология вегетативной нервной системы -- физиология ВНС -- вегетативная нервная система -- ВНС -- физиология желез внутренней секреции -- железы внутренней секреции -- регуляция движений -- физиология внутренних органов и систем организма -- система крови -- система дыхания -- сердечно-сосудистая система -- пищеварительная система -- обмен веществ и энергии -- выделительная система -- интегративная деятельность организма -- анализаторы -- высшая нервная деятельность -- ВНД -- физиология физического воспитания и спорта -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура -- профилактическая физическая культура -- профилактическая физкультура Аннотация: Учебник написан в соответствии с новой программой изучения "Физиологии физического воспитания и спорта" в различных учебных заведениях. Большое внимание уделено физиологии ЦНС и нервно-мышечной системы, терморегуляции и акклиматизации, биоритмам, гормональной регуляции при физической деятельности, другим вопросам, касающимся физической работы, физиологическим изменениям в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок; дана характеристика состояния организма при занятиях различными видами спорта и оздоровительной физкультурой. Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также тренеров, спортивных врачей и других специалистов. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Дубровский, Владимир Иванович Экземпляры всего: 4 ЧЗ (1), АБ (3) Свободны: ЧЗ (1), АБ (3) |
Ч51 С296 Селуянов, Виктор Николаевич. Основы научно-методической деятельности в физической культуре [Текст] : [учеб. пособие для вузов физ. культуры по направлению 521900 "Физ. культура и спорт", спец. 022300 "Физ. культура и спорт"] / В. Н. Селуянов, М. П. Шестаков , И. П. Космина. - Москва : СпортАкадемПресс, 2001. - 182, [1] с. : табл. - ISBN 5-8134-0044-3 (в обл.) : 127.00 р. Содержание: Гл. 1. Наука как вид деятельности Гл. 2. Методика научно-исследовательской работы Гл. 3. Основные методы научных исследований в области физической культуры Гл. 4. Организация научно-исследовательской работы Рубрики: Физическая культура и спорт--Методология науки--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): 520900 -- направление Физическая культура и спорт -- специальность Физическая культура и спорт -- физическая культура и спорт -- физкультура -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура -- научно-исследовательская работа в физической культуре -- научно-исследовательская работа в физкультуре -- научные исследования в физической культуре -- научные исследования в физкультуре -- методы научных исследований в физической культуре -- методы научных исследований в физкультуре -- физическое воспитание -- теория и методика физического воспитания -- эксперимент -- экспериментальные планы -- планирование эксперимента Аннотация: Учебное пособие содержит материалы курса "Основы научно-методической деятельности в физической культуре", который читается в соответствии с учебным планом и рассчитан на освоение учащимися методологии научного мышления. В пособии изложены методологические основания исследований, рассмотрены характеристики эмпирического и теоретического методов. Приводятся процедура и организация эксперимента, способы контроля переменных, схемы экспериментальных планов. Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов и аспирантов вузов физической культуры, а также интересующихся методами научного исследования. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Шестаков, М. П.; Космина, И. П. Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч51 Х735 Холодов, Жорж Константинович. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] : [учеб. пособие для студ. и преподавателей высш. и сред. учеб. зав. физ. культуры] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 3-е изд., стер. - Москва : Академия, 2004. - 478, [1] с. : ил. - (Высшее профессиональное образование. Педагогические специальности). - Библиогр.: с. 472-473. - ISBN 5-7695-2099-X (в пер.) : 196.00 р., 175.00 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика--Учебники и пособия Физическое воспитание школьников--Учебники и пособия Физическое воспитание дошкольников--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- спорт -- физкультура и спорт -- теория и методика физического воспитания -- теория физического воспитания -- система физического воспитания в РФ -- система физического воспитания в Российской Федерации -- средства и методы физического воспитания -- формы занятий в физическом воспитании -- физическое воспитание дошкольников -- физическое воспитание школьников -- физическое воспитание студентов -- физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте -- профессионально-прикладная физическая подготовка -- теория и методика спорта -- спортивная тренировка -- технология планирования в спорте -- подготовка спортсменов -- спортивный отбор -- оздоровительно-рекреативная и реабилитационная физическая культура -- оздоровительно-рекреативная и реабилитационная физкультура -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура Аннотация: В пособии раскрывается сущность физического воспитания, излагаются принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнений, рекомендуемых для развития тех или иных физических способностей или возможностей человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены конкретным материалом по направленному использованию физической культуры в жизни разных групп людей. Книга может быть полезна также студентам средних специальных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов и учителям физкультуры. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Кузнецов, Василий Степанович Экземпляры всего: 72 АБ (72) Свободны: АБ (68) |
Ч421.354 Н191 Назаренко, Людмила Дмитриевна. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст] / Л. Д. Назаренко. - Москва : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - 238, [1] с. - (Библиотека учителя физической культуры). - Библиогр. в конце глав. - ISBN 5-305-00066-1 (в обл.) : 82.00 р. Рубрики: Физическое воспитание школьников Оздоровительная физическая культура Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание в школе -- физическая культура в школе -- физкультура в школе -- методика преподавания физической культуры в школе -- методика преподавания физкультуры в школе -- преподавание физической культуры в школе -- преподавание физкультуры в школе -- методика физической культуры в школе -- методика физкультуры в школе -- уроки физической культуры в школе -- уроки физкультуры в школе -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура -- физические упражнения при заболеваниях -- применение физических упражнений при заболеваниях -- методика применения физических упражнений при заболеваниях -- легкая атлетика в школе -- закаливание -- виды закаливания Аннотация: В пособии на примере естественных видов движений (ходьба, бег, плавание и др.) и с учетом климатических особенностей рассмотрены новые подходы к их использованию; раскрыты неисчерпаемые возможности таких видов двигательных действий, как прикладное плавание, классические способы передвижения на лыжах, катание с гор, зимние игры, различные виды семейного отдыха, развлечения и забавы. Широко представлено содержание комплексов утренней гимнастики и динамических пауз, выполнение которых рекомендуется в фазе восстановления после перенесенных заболеваний. Адресовано учителям для работы с учащимися 1-11 классов, студентам педагогических вузов, воспитателям детских садов. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
Ч51 Т418 Тимушкин, А. В. Физическая культура и здоровье [Текст] : учеб. пособие / А. В. Тимушкин, Н. Н. Чесноков, С. С. Чернов. - Москва : СпортАкадемПресс, 2003. - 138 с. - Библиогр.: с. 136-137. - ISBN 5-8134-0145-8 (в обл.) : 226.00 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): здоровый образ жизни студентов -- физическое воспитание -- методика самостоятельных занятий физическими упражнениями -- оздоровительная физическая культура -- оздоровительная физкультура Аннотация: Учебное пособие "Физическая культура и здоровье" содержит материал, который раскрывает социально-биологические, психо-физические, организационно-методические основы физической культуры, обозначает роль физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов педагогических вузов специальной направленности. В пособии изложены основы здорового образа жизни студентов, их учебной и интеллектуальной деятельности, а также перечислены основные средства физической культуры, регулирующие работоспособность. Раскрыты аспекты профессионально-педагогической подготовки будущих учителей физической культуры. Приведены основы развития оздоровительной физической культуры в школе и детском лагере отдыха. Учебное пособие предназначено для студентов факультетов и кафедр физической культуры высших учебных заведений, а также для специалистов и занимающихся физической культурой и спортом. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Чесноков, Н. Н.; Чернов, С. С. Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
Ч51 Р866 Руненко, Светлана Давидовна. Фитнес [Текст] : мифы, иллюзии, реальность : практ. рук. для сторонников активного образа жизни / С. Д. Руненко. - Москва : Советский спорт, 2005. - 63 с. : ил. - ISBN 5-85009-961-1 (в обл.) : 97.40 р., 112.00 р. Рубрики: Физическое воспитание отдельных групп населения--Практические пособия Фитнес--Практические пособия Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- физкультура -- физическое воспитание -- фитнес -- активный образ жизни -- спорт -- лечебная физическая культура (ЛФК) -- ЛФК (лечебная физическая культура) -- оздоровительная физическая культура Аннотация: Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частные вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках. Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей: из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег. Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Экземпляры всего: 2 ЧЗ (1), АБ (1) Свободны: ЧЗ (1), АБ (1) |
Ч51 Х858 Хоули, Эдвард Т.. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса [Текст] / Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Френкс ; [пер. с англ. А. Ященко и В. Левицкого]. - Киев : Олимпийская литература, 2004. - 375 с. : ил. - Аннот. парал. рус., укр. - Пер. изд. : Health Fitness Instructior's Handbook / Edward T. Howley, B. Don Franks. - 3th ed. - ISBN 966-7133-65-6 (в пер.) : 726.60 р. Рубрики: Физическое воспитание отдельных групп населения--Руководства Фитнес--Руководства Кл.слова (ненормированные): физическая культура и спорт -- физкультура -- физическое воспитание -- фитнес -- активный образ жизни -- спорт -- оздоровительная физическая культура Аннотация: Руководство является наиболее современной и подробной книгой для фитнес-профессионалов. В нем представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса; показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов для сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний; приведены практические рекомендации по разработке безопасных и эффективных фитнесс-программ для различных групп занимающихся. Методическую базу составляют материалы лекций и семинаров, проведенных на сертификационных курсах Американского колледжа спортивной медицины (АКСМ) - одной из ведущих в мировой фитнес-индустрии профессиональных организаций. Сертификат АКСМ является "золотым стандартом" профессионализма инструктора оздоровительного фитнеса в США, Канаде и многих других странах. Это - настольная книга инструктора оздоровительного фитнеса, призванная оказать помощь всем желающим приобщиться к здоровому образу жизни. Для инструкторов оздоровительного фитнеса, фитнес-тренеров, спортивных врачей, реабилитологов, студентов и аспирантов, которые готовятся работать по этим специальностям, а также для всех, кто хочет самостоятельно укрепить свое здоровье и продлить долголетие. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Френкс, Б. Дон; Ященко, Алла \пер.\; Левицкий, Виталий \пер.\ Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
Ч51 И665 Инновационные методологические технологии в теории и методике физического воспитания, спортивной тренировке, оздоровительной и адаптивной физической культуре [Текст] : материалы VIII междунар. науч.-практ. конф. 23–26 сент. 2010 г. / Рос. гос. ун-т им. И. Канта, Междунар. науч.-практ. конф.; ред.: В. К. Пельменев (отв. ред.), С. А. Локтионов, Л. А. Глинчикова. - Калининград : РГУ им. И. Канта, 2010. Ч. 2. - 2010. - 102, [1] с. - Библиогр. в конце ст. - 100 экз. - ISBN 978-5-9971-0108-4 (в обл.) : [65.00] р. Рубрики: Теория и методика физического воспитания--Материалы совещаний и конференций Кл.слова (ненормированные): теория физического воспитания -- методика физического воспитания -- подготовка специалистов по физическому воспитанию -- технологии физического воспитания -- адаптивная физическая культура -- спортивная тренировка -- оздоровительная физическая культура Аннотация: Представлены материалы VIII международной научно-практической конференции "Инновационные методологические технологии в теории и методике физического воспитания, спортивной тренировке, оздоровительной и адаптивной физической культуре", в которых отражены проблемы по технологии подготовки будущих специалистов физической культуры и спорта, совершенствованию процесса физического воспитания детей, учащихся, студентов, системе подготовки спортсменов, а также оздоровительным технологиям физического воспитания и адаптивной физической культуры. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Пельменев, В. К. \ред.\; Локтионов, С. А. \ред.\; Глинчикова, Л. А. \ред.\; Российский государственный университет им. И. Канта(Калининград); Международная научно-практическая конференция(8 ; 23–26 сент. 2010 г. ; Калининград) Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |