Мифтахова, Снежана. О пользе фрирайтинга и физкультуры [Текст] / С. Мифтахова // Физкультура и спорт. - 2015. - № 7. - С. 1 : фот. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Психология Психология творчества Кл.слова (ненормированные): фрирайтинг -- стрессовые ситуации -- личные дневники -- негативные эмоции -- техники благодарения -- физические занятия -- йога -- практические рекомендации Аннотация: О фрирайтинге и занятиях спортом как об эффективных механизмах саморегуляции, способствующих поддержанию оптимизма и высокой работоспособности в стрессовых условиях. |