Научная библиотека Нижнетагильского государственного социально-педагогического института

Главная

Упрощенный режим

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Картотека статей - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог НТГСПИ

Картотека газет и журналов

Картотека статей

Полнотекстовая база изданий НТГСПИ

Полнотекстовая база ВКР

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=растягивание мышц<.>)

Общее количество найденных документов : 6
Показаны документы с 1 по 6

Упражнения на гимнастической скамейке [Текст] // Физическая культура в школе. - 2007. - N 6. - С. . 32-34

УДК

^a372.8

ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика--Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- упражнения -- гимнастическая скамейка -- мышцы рук -- плечевой пояс -- мышцы ног -- мышцы туловища -- мышцы шеи -- растягивание мышц
Аннотация: Описание наиболее характерных упражнений на гимнастической скамейке: для мышц рук и плечевого пояса, для мышц ног, туловища и шеи.

Найти похожие

Зайберт, В.
Анализируй упражнения - избежишь травм [Текст] : роль вспомогательных спортивных дисциплин / В. Зайберт // Спортивная жизнь России. - 2008. - N 1. - С. 18-19. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005; N 2, 5, 9, 10, 11, 2006; N 1, 4, 8, 9, 10, 12, 2007 . - ISSN 0131-9612

УДК

^a796.4

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг -- физические упражнения -- растягивание мышц -- развитие выносливости
Аннотация: Комплекс упражнений на растягивание мышц и способы развития выносливости.

Найти похожие

Бурухин, С. Ф. (доктор педагогических наук).
Стретчинг на уроках физической культуры [Текст] / С. Ф. Бурухин, Е. В. Кулагина // Физическая культура в школе. - 2012. - № 6. - С. 21-22 : 2 рис. . - ISSN 0130-5581

УДК

^a372.8

ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- физические упражнения -- уроки физической культуры -- развитие гибкости -- растягивание мышц -- нетрадиционная гимнастика -- стретчинг
Аннотация: Об использовании на уроках физической культуры элементов нетрадиционной гимнастики, в том числе стретчинга.

Доп.точки доступа:
Кулагина, Е. В. (старший преподаватель)

Найти похожие

Пепеляев, Владимир.
Как открыть свое сердце [Текст] / В. Пепеляев // Физкультура и спорт. - 2012. - № 11. - С. 24-25. - 1; Антистрессовые техники. - Продолж. Начало N 3-10. - Продолж. следует . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
упражнения на растягивание мышц -- методики оздоровления -- дыхание -- упражнения -- растягивание мышц -- болезни сердца -- стрессы
Аннотация: Упражнения на растягивание мышц для внутреннего расслабления по методике американского кардиолога Дина Орниша.

Доп.точки доступа:
Орниш, Дин (врач) \д.\

Найти похожие

Ревзон, Август.
Самосопротивление артриту и артрозу коленных суставов [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2016. - № 2. - С. 14-15 : ил. - Продолж. - Начало: N 1 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a615.89

ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
заболевания суставов -- коленные суставы -- неинфекционный артрит -- артроз коленных суставов -- оздоровительные методики -- двигательная активность -- специальные упражнения -- силовые упражнения -- методические указания -- самомассаж -- растягивание мышц -- физическая выносливость -- практические рекомендации
Аннотация: Рекомендательный комплекс специальных упражнений с самосопротивлением с целью предотвращения развития заболеваний коленных суставов.

Найти похожие

Спирин, Валентин Константинович (доктор педагогических наук; кандидат биологических наук).
Развитие гибкости в заключительной части урока [Текст] / В. К. Спирин, Л. И. Котельников, Е. Н. Котова // Физическая культура в школе. - 2018. - № 6. - С. 26-30 : табл. - Библиогр.: с. 30 (4 назв.) . - ISSN 0130-5581

УДК

^a373

^a371.3

ББК 74.2 + 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Общеобразовательная школа
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
гибкость -- заключительные части -- исследования -- методики -- растягивание мышц -- упражнения -- уроки физической культуры -- физическое воспитание -- эффективность урока
Аннотация: Приводится апробированная методика повышения эффективности урока физической культуры путем расширения спектра направленности задач, решаемых в заключительной части урока физической культуры.

Доп.точки доступа:
Котельников, Л. И. (учитель физической культуры); Котова, Е. Н. (учитель физической культуры)

Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)