Научная библиотека Нижнетагильского государственного социально-педагогического института

ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика--Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- амортизаторы -- эспандеры -- упражнения -- физические упражнения -- силовые упражнения -- упражнения для рук -- плечевой пояс -- упражнения для ног -- упражнения для туловища
Аннотация: Приводятся наиболее характерные упражнения с эспандером и амортизатором для развития силы.

Найти похожие

Упражнения с гантелями [Текст] // Физическая культура в школе. - 2007. - N 5. - С. . 73-75

УДК

ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика--Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
физическое воспитание -- гантели -- упражнения -- силовые упражнения -- упражнения для рук -- плечевой пояс -- упражнения для ног -- упражнения для туловища -- рекомендации
Аннотация: Рекомендации и упражнения с гантелями для развития силы.

Найти похожие

Мильнер, Е.
Не вместо, а после [Текст] / Е. Мильнер // Физкультура и спорт. - 2007. - N 8. - С. . 18-19

УДК

^a616-083/-085

ББК 53.5
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая терапия
Кл.слова (ненормированные):
приседания -- силовые упражнения -- циклические упражнения -- артериальное давление -- укрепление организма -- аэробные упражнения
Аннотация: Влияние приседаний и иных силовых упражнений на организм человека.

Найти похожие

Федин, Д. В.
Особенности коррекции негативного эмоционального состояния студентов посредством гимнастических упражнений [Текст] / Д. В. Федин // Теория и практика физической культуры. - 2008. - N 9. - С. 22 . - ISSN 0040-3601

УДК

^a159.9:796/799

^a378

ББК 88.43 + 74.58
Рубрики: Психология
   Психология спорта
   Образование. Педагогика
   Высшее профессиональное образование
Кл.слова (ненормированные):
учебный процесс -- эмоциональное состояние -- негативные эмоции -- студенты вузов -- гимнастические упражнения -- техническое образование -- эмоциональное состояние -- физическое состояние -- статические упражнения -- силовые упражнения
Аннотация: Взаимосвязь между эмоциональным и физическими состоянием студентов. Влияние улучшения физических показателей на улучшение эмоционального состояния занимающихся.

Найти похожие

355(470)
О-75

Особенности физической подготовки военнослужащих-женщин [Текст] // Физическая культура в школе. - 2007. - N 7. - С. 78-80. - Ил.: 2 табл. . - ISSN 0130-5581

УДК

355(470)

ББК 68.49
Рубрики: Военное дело--Вооруженные силы России
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка -- военнослужащие -- женщины -- военнослужащие-женщины -- возрастные группы -- частота сердечных сокращений -- двигательный режим -- упражнения -- физические упражнения -- вольные упражнения -- силовые упражнения -- рукопашный бой -- бег -- челночный бег -- физические нагрузки -- плавание -- комплексные занятия
Аннотация: Об особенностях физических нагрузок для военнослужащих-женщин в зависимости от возраста.

Найти похожие

Карпов, Д. Н.
Адаптивная физическая реабилитация мужчин среднего возраста с гипертонической болезнью первой стадии [Текст] / Д. Н. Карпов // Теория и практика физической культуры. - 2009. - N 1. - С. 57-60. - Библиогр.: с. 59-60 (35 назв. ) . - ISSN 0040-3601

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
адаптивная физическая реабилитация -- АФР -- гипертоническая болезнь -- физические упражнения -- силовые упражнения -- мужчины среднего возраста -- мужчины -- средний возраст
Аннотация: Обоснование применения физических упражнений силовой направленности как средств адаптивной физической реабилитации мужчин среднего возраста с гипертонией первой стадии.

Найти похожие

Овчинников, Н. Д. (д-р мед. наук).
Подростки хотят быть сильными [Текст] / Н. Д. Овчинников // Физическая культура в школе. - 2010. - N 1. - С. 46-49. - Библиогр. в тексте . - ISSN 0130-5581

УДК

ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
подростки -- физическое воспитание -- самоконтроль -- правила безопасности -- комплексы упражнений -- физическая подготовленность -- гиревой спорт -- силовые упражнения -- занятия с отягощениями
Аннотация: Некоторые правила безопасности и самоконтроля на занятиях с отягощениями. Приводится примерный комплекс упражнений.

Найти похожие

Варнаев, Р. В.
Силовые упражнения на тренажерных устройствах [Текст] / Р. В. Варнаев // Физическая культура в школе. - 2009. - N 8. - С. 48-51. - Библиогр. в тексте . - ISSN 0130-5581

УДК

^a372.8

ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
физическая подготовка -- 10-11 классы -- юноши -- уроки физической культуры -- педагогический опыт -- двигательные действия -- физические качества -- силовые упражнения -- тренажерные устройства -- третьи уроки
Аннотация: Комплекс упражнений силового характера на тренажерных устройствах на занятиях физической подготовкой с юношами 16-17 лет (опыт работы).

Доп.точки доступа:
Школа N 5; Школа N 987

Найти похожие

Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2010. - N 2. - С. 18-19. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 1 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
турниковая гимнастика -- силовые упражнения -- профилактика сутулости -- коррекция походки -- развитие выносливости
Аннотация: Преимущества турниковой гимнастики и начальный комплекс упражнений на турнике.

Найти похожие

10.

Шишкина, А. В.
Исправление ошибок в технике передвижения на лыжах классическими ходами средствами силовой тренировки [Текст] / А. В. Шишкина, Н. А. Гусева // Теория и практика физической культуры. - 2009. - N 11. - С. 72-75 . - ISSN 0040-3601

УДК

^a796.9

ББК 75.719
Рубрики: Физическая культура и спорт
Зимний спорт
Кл.слова (ненормированные):
техническая подготовка -- лыжные гонки -- силовые способности -- статодинамический метод -- лыжники -- технические ошибки -- техника передвижения -- силовые упражнения
Аннотация: Анализ технических ошибок, совершаемых лыжниками-гонщиками и их исправление средствами силовой тренировки.

Доп.точки доступа:
Гусева, Н. А.

Найти похожие

11.

Богдасаров, Сурен.
Чтобы стать сильным... [Текст] / С. Богдасаров // Физкультура и спорт. - 2009. - N 11. - С. 18-19. - Окончание. Начало N 9, 10 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
изометрические упражнения -- слаборазвитые мышцы -- физические упражнения -- тренировка мышц -- силовые упражнения
Аннотация: Комплекс физических изометрических упражнений для укрепления слаборазвитых мышц.

Найти похожие

12.

Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 3. - С. 14-15. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 3, 4 2010 г. . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- турник -- упражнения -- висы -- упоры -- силовые упражнения
Аннотация: Советы по занятиям турниковой гимнастикой.

Найти похожие

13.

Кочетков, Владимир.
Мои уроки физкультуры [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 4. - С. 26-27. - Продолж. Начало N 10-12 2009 г., N 3, 4 2010 г., N 3 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
оздоровительная гимнастика -- турник -- упражнения -- висы -- упоры -- силовые упражнения
Аннотация: Практические советы, занимающимся турниковой гимнастикой.

Найти похожие

14.

Валиахметов, Р. М. (профессор).
Спортивный форум в селе Япрыково [Текст] / Р. М. Валиахметов, А. Ю. Костарев // Физическая культура в школе. - 2011. - N 2. - С. 8-11 . - ISSN 0130-5581

УДК

ББК 74.200
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика воспитания
Кл.слова (ненормированные):
парашютные кружки -- физическое воспитание -- учащиеся -- сельские школы -- эстафеты -- научно-практические конференции -- педагогический опыт -- мастер-классы -- учителя физической культуры -- силовые упражнения -- спортивные форумы
Аннотация: Экспериментальной площадкой для проведения научно-практической конференции стала общеобразовательная школа села Япрыково Республики Башкортостан. Учителя физической культуры показали интересные формы работы с учащимися.

Доп.точки доступа:
Костарев, А. Ю. (доцент); Общеобразовательная школа"Развитие профессиональной компетентности педагога в спортивно-образовательной среде современной школы", научно-практическая конференция

Найти похожие

15.

Кочетков, Владимир.
Сам себе тренажер [Текст] / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - N 9. - С. 10-12 . - ISSN 0130-5670

УДК

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
упражнения -- самосопротивление -- силовые упражнения -- хорошая спортивная форма -- подвижность -- ловкость -- силовые тренировки -- нагрузки -- тренировка координации -- мышцы
Аннотация: Упражнения на самосопротивление, один из видов универсальных силовых упражнений.

Найти похожие

16.

Что новенького? [Текст] / подготовил А. Толпегин // Физкультура и спорт. - 2011. - N 12. - С. 4-5 . - ISSN 0130-5670

УДК

^a612

ББК 28.707.3
Рубрики: Биология
Физиология человека
Кл.слова (ненормированные):
обзоры публикаций -- молоко -- спортивные напитки -- наращивание мышечной массы -- анаболики -- растительные гормоны -- анаболические стероиды -- ишемическая болезнь сердца -- слабоумие -- мытье рук -- негативные эмоции -- доброта -- смущение -- силовые упражнения -- смех
Аннотация: Обзор публикаций, посвященных физиологии человека и здоровому образу жизни.

Доп.точки доступа:
Толпегин, Александр \.\

Найти похожие

17.

Совершенствование специальной двигательной подготовленности единоборцев 18-20 лет с использованием стабилографического тренажера с биологической обратной связью [Текст] / Ю. П. Бредихина [и др. ] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - N 5. - С. 43-45 : 1 фот., 3 табл. - Библиогр.: с. 45 (8 назв. ) . - ISSN 1817-4779

УДК

^a796.8

ББК 75.715
Рубрики: Физическая культура и спорт--Россия--Томск, 21 в.
Спортивная борьба--Россия--Томск, 21 в.
Кл.слова (ненормированные):
биологическая обратная связь -- БОС -- восточные единоборства -- двигательная подготовленность -- единоборцы -- карате -- педагогические эксперименты -- силовые упражнения -- спортивные исследования -- спортсмены -- стабилографические игры -- стабилографические тренажеры -- тренировочные процессы -- физическое воспитание
Аннотация: Цель исследования - разработка и экспериментальная проверка методики совершенствования специальной двигательной подготовленности единоборцев 18-20 лет с использованием стабилографического тренажера с биологической обратной связью в Томске.

Доп.точки доступа:
Бредихина, Юлия Петровна (аспирантка); Гужов, Федор Александрович (аспирант); Капилевич, Леонид Владимирович (доктор медицинских наук; профессор); Андреев, Валентин Иванович (доктор педагогических наук; профессор)

Найти похожие

18.

Щеменок, Н. П. (соискательница).
Локальные силовые упражнения на тренажерах как средство аэробной подготовки [Текст] / Н. П. Щеменок, В. Н. Селуянов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - № 1. - С. 55 . - ISSN 1817-4779

УДК

ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт--Россия, 21 в.
Медико-биологические основы физического воспитания--Россия, 21 в.
Кл.слова (ненормированные):
аэробная подготовка -- женщины-спортсменки -- имитационное моделирование -- исследования -- математическая модель мышцы -- нетренированные женщины -- силовые упражнения -- спортивные тренажеры -- спортсменки -- тренировочные нагрузки
Аннотация: Цель исследования - изучение влияния интенсивности и продолжительности выполнения силового упражнения на аэробные и анаэробные процессы в мышцах.

Доп.точки доступа:
Селуянов, Виктор Николаевич (кандидат биологических наук; профессор)

Найти похожие

19.

Лубшев, Михаил Александрович (доцент).
Атлетическая гимнастика как оздоровительно-развивающий вид занятий гимнастическими упражнениями [Текст] / М. А. Лубшев, А. В. Менхин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2012. - № 2. - С. 57-59 : 1 фот. - Библиогр.: с. 59 (9 назв. ) . - ISSN 1817-4779

УДК

ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
АГ -- армрестлинг -- атлетическая гимнастика -- бодибилдинг -- гимнастические упражнения -- культуризм -- пауэрлифтинг -- силовые тренировки -- силовые упражнения -- физические упражнения
Аннотация: Атлетическая гимнастика, как самостоятельный вид занятий гимнастическими упражнениями, может успешно сочетаться с другими видами упражнений и служить дополнительным средством воздействия в системе "комплексных" занятий гимнастикой и расширять возможности физического и двигательного совершенствования.

Доп.точки доступа:
Менхин, Анатолий Владимирович (кандидат педагогических наук; профессор)

Найти похожие

20.

Шпринц, Д. Б.
С эспандером [Текст] / Д. Б. Шпринц // Физическая культура в школе. - 2012. - № 7. - С. 50-51 : 2 рис., табл. - Подстроч. примеч. . - ISSN 0130-5581

УДК