Пантелеева, Е. Особенности национального фитнеса [Текст] / Е. Пантелеева // Физкультура и спорт. - 2007. - N 6. - С. . 20-21
Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт Кл.слова (ненормированные): фитнес -- комплексы физических упражнений -- коррекция фигуры -- боевая аэробика -- силовые комплексы Аннотация: Комплекс физических упражнений направленный на улучшение женской фигуры. |
Зайберг, В. Анализируй упражнения - избежишь травм [Текст] : тренировка женщины / В. Зайберг // Спортивная жизнь России. - 2007. - N 9. - С. . 16-18. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005 ; N 2, 5, 9, 10, 11, 2006 ; N 1, 4, 8, 2007
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): тренировки -- спортивные тренировки -- бодибилдинг -- женский бодибилдинг -- тренировки женщин -- планы тренировок -- коррекция фигуры Аннотация: Для женщин, желающих поддерживать фигуру в хорошей физической форме. План тренировок в зависимости от проблемных зон. |
Зайберт, В. Анализируй упражнения - избежишь травм [Текст] / В. Зайберт // Спортивная жизнь России. - 2007. - N 10. - С. . 17-18. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005 ; N 2, 5, 9, 10, 11, 2006 ; N 1, 4, 8, 9, 2007
Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): тренировки -- бодибилдинг -- тренировки для женщин -- коррекция фигуры -- физические упражнения Аннотация: Методы тренировок, позволяющие женщинам скорректировать фигуру в области живота и бедер. |
616.7 Г 51 Гитт, Виталий. Избавляемся от усталости [Текст] / В. Гитт // Физкультура и спорт. - 2008. - N 5. - С. 20 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Травматология и ортопедия в целом Кл.слова (ненормированные): сутулость -- укороченные ключицы -- лечебная гимнастика -- коррекция фигуры -- исправление осанки Аннотация: Упражнения, помогающие исправить осанку при сутулости. |
Шулятьев, Владимир Михайлович (доктор педагогических наук; профессор). Физическое развитие и коррекция фигуры студенток технического вуза средствами гимнастики [Текст] / В. М. Шулятьев, О. В. Тимофеева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - N 2. - С. 62-65 : 1 фот., 2 табл., 1 диагр. - Библиогр.: с. 65 (10 назв. )
Рубрики: Образование. Педагогика--Омск--Россия, 21 в. Высшее профессиональное образование--Омск--Россия, 21 в. Кл.слова (ненормированные): антропометрические данные -- антропометрический шейпинг-рейтинг -- аэробика -- вузы -- высшие учебные заведения -- гимнастика -- индекс Кетле -- индивидуальные физические программы -- институты -- исследования -- Кетле индекс -- коррекция фигуры -- педагогические эксперименты -- студентки -- технические вузы -- учебные занятия -- физическое воспитание -- физическое развитие -- шейпинг Аннотация: Результаты экспериментальной проверки эффективности влияния индивидуальной программы занятий шейпингом в сравнении с программой занятий аэробикой на физическое развитие и коррекцию фигуры студенток 1-го курса основного учебного отделения Омского государственного технического университета. Доп.точки доступа: Тимофеева, Ольга Витальевна (кандидат педагогических наук); Омский государственный технический университет |
Сорокин, Дмитрий Юрьевич (кандидат педагогических наук; заведующий кафедрой). Упражнения на тренажёре мини-степпер [Текст] / Д. Ю. Сорокин // Физическая культура в школе. - 2015. - № 3. - С. 42-43 : рис., табл. . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Общая педагогика Теория и методика воспитания Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- физическое воспитание -- тренажеры -- спорт -- спортивные тренажеры -- мини-степперы -- степперы -- упражнения на тренажерах -- коррекция фигуры -- опыт работы Аннотация: В данной статье авторы делятся опытом, приобретённым в процессе использования тренажёра мини-степпер, в целях получения отличной спортивной формы и корректировки фигуры. Мини-степпер можно использовать как в учебном процессе, так и в домашних условиях. |
Иванцова, Дарья. Коррекция фигуры - за 5 минут в день [Текст] / Д. Иванцова // Физкультура и спорт. - 2016. - № 3. - С. 21 : ил. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): коррекция фигуры -- специальные техники -- специальные упражнения -- физические растяжки -- практические советы Аннотация: Простая и эффективная техника коррекции фигуры, подходящая как мужчинам, так и женщинам. |