Вачевских, В. И. (заслуж. учитель России). Специальные упражнения по лыжной подготовке [Текст] / В. И. Вачевских, Л. Д. Вачевских // Физическая культура в школе. - 2007. - N 8. - С. 8-10 : Рис. - Продолж. Начало в N 7 . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): упражнения -- физическая культура -- специальные упражнения -- лыжная подготовка -- подводящие упражнения -- скользящий шаг -- одношажный ход -- ступающий шаг -- бесшажный ход -- лыжные ходы -- двушажный ход -- попеременный ход -- попеременный двушажный ход -- одновременный ход Аннотация: Изучение техники лыжных ходов: подводящие упражнения. Доп.точки доступа: Вачевских, Л. Д. (учитель физ. культуры высш. категории) |
Ревзон, Август. Вплавь по весенней лыжне [Текст] / А. Ревзон // Физкультура и спорт. - 2008. - N 3. - С. 12-13 . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Общая терапия Кл.слова (ненормированные): мышечный корсет -- межпозвонковые грыжи -- физические нагрузки -- оздоровление организма -- лыжи -- лыжные ходы -- комплексы оздоровительных упражнений -- укрепление мышц спины Аннотация: Комплекс упражнений на лыжах для профилактики и лечения межпозвонковой грыжи и кисты в поясничной области. |
Семенов, В. В. (учитель физической культуры). Обучая передвижению на лыжах [Текст] : IV класс / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2013. - № 7. - С. 24-26 . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Общеобразовательная школа Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): 4 класс -- лыжи -- лыжная подготовка -- лыжные ходы -- младшие школьники -- начальная школа -- начальные классы -- обучение физической культуре -- передвижение на лыжах -- подъемы на лыжах -- способы передвижения -- техника передвижения -- торможение на лыжах -- уроки физической культуры -- физическая культура -- школьники Аннотация: В 4 классе учащимся предлагаются теоретические сведения об основах правильной техники движений одновременных ходов на лыжах, начинается обучение одновременному двухшажному ходу, завершается обучение попеременному двухшажному ходу, осваивается техника подъёма "ёлочкой" и торможения "плугом". |
Луньков, С. М. (кандидат педагогических наук; доцент). Начальное обучение коньковому ходу [Текст] / С. М. Луньков // Физическая культура в школе. - 2013. - № 8. - С. 2-6. - Библиогр.: с. 6 (5 назв.) . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): групповое обучение -- групповые уроки -- детские спортивные школы -- детско-юношеские спортивные школы -- ДЮСШ -- игры -- коньковые ходы -- лыжи -- лыжные ходы -- методика обучения -- методы обучения -- начальное обучение -- обучение физической культуре -- опыт работы -- передвижение на лыжах -- полустишия -- рифмовки -- словесные методы -- спорт -- спортивные школы -- стихотворения -- упражнения -- уроки -- физическая культура Аннотация: Автор делится опытом учебно-тренировочной работы с юными лыжниками на уровне их начального и последующего обучения технике коньковых ходов, основанной на словесных методах. |
Семенов, Владислав Васильевич (учитель физической культуры). Обучая передвижению на лыжах [Текст] : VI класс / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2015. - № 7. - С. 29-31. - Продолж. Начало: № 8, 2010; № 7, 2011; № 8, 2012; № 7, 2013; № 7, 2014 . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Общеобразовательная школа Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- обучение физической культуре -- школьники -- 6 класс -- лыжи -- лыжная подготовка -- передвижение на лыжах -- техника передвижения -- соревнования -- лыжные соревнования -- лыжные ходы -- теоретические знания Аннотация: Учебный материал по лыжной подготовке в VI классе включает в себя небольшой объём теоретических сведений (основы техники спусков на лыжах, правила соревнований по лыжным гонкам), а также изучение одновременного бесшажного хода, спуска в высокой стойке, преодоления бугров и впадин, поворотов на параллельных лыжах при спусках по лыжне и поворотов на месте махом через лыжу вперёд. Предусмотрено совершенствование одновременного одношажного хода, повторное прохождение коротких отрезков и прохождение по слабопересечённой местности. |
Преображенский, Владимир (спортивный доктор). Опять лыжня уходит в лес... [Текст] / В. Преображенский // Физкультура и спорт. - 2015. - № 12. - С. 10-11 : ил. . - ISSN 0130-5670
Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): лыжи -- лыжные прогулки -- лыжная ходьба -- физические упражнения -- лыжные ходы -- равномерные тренировки -- физические нагрузки -- мышечные усилия -- циклы нагрузок -- физиологические принципы -- практические советы Аннотация: Некоторые советы спортивного врача, о том как правильно организовывать лыжные прогулки и подбирать оптимальные дозы физической нагрузки. |
Семенов, В. В. (учитель физической культуры). Обучая передвижению на лыжах [Текст] : VII класс / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2016. - № 7. - С. 25-27. - Продолж. Начало: № 8, 2010; № 7, 2011; № 8, 2012; № 7, 2013; № 7, 2014; № 7, 2015 . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Общеобразовательная школа Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): 7 класс -- лыжи -- лыжная подготовка -- лыжные ходы -- обучение физической культуре -- передвижение на лыжах -- теоретические знания -- уроки физической культуры -- физическая культура -- школьники Аннотация: В 7 классе изучается следующий учебный материал: способы смазки лыж (теоретические сведения), одновременный одношажный ход (стартовый вариант), коньковый ход, переход c попеременного двухшажного хода к одновременным ходам, одновременный бесшажный ход (совершенствование), преодоление уступа и выступа, поворот упором двумя лыжами ("плугом"), повторное прохождение коротких отрезков, передвижение по слабо- и среднепересечённой местности. |
Семенов, В. В. (учитель физической культуры). Обучая передвижению на лыжах [Текст] : 8 класс / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2017. - № 7. - С. 39-40. - Продолж. Начало: № 8, 2010; № 7, 2011; № 8, 2012; № 7, 2013; № 7, 2014; № 7, 2015; № 7, 2016 . - ISSN 0130-5581
Рубрики: Образование. Педагогика Общеобразовательная школа Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): 8 класс -- лыжи -- лыжная подготовка -- лыжные ходы -- методы физической подготовки -- обучение физической культуре -- передвижение на лыжах -- соревнования -- тренировки -- физическая культура -- физическая подготовка лыжников -- школьники -- эстафеты Аннотация: В 8 классе изучаются методы физической подготовки лыжников (теоретический отдел), переход c одновременных ходов на попеременные, попеременный четырёхшажный ход (совершенствование), подъём скользящим шагом и поворот на параллельных лыжах из упора. Продолжается тренировка на коротких и средних отрезках, проводятся эстафеты и учебные соревнования. |