Ц С739 Способы автономного выживания человека в природе [Текст] : [учебник для вузов по направлению 050100 "Естественнонаучное образование" (профиль подготовки - "Безопасность жизнедеятельности")] / ред. Л. А. Михайлов. - Санкт-Петербург : Питер, 2008. - 270 с. : ил. - (Учебник для вузов). - Библиогр.: с. 267-270. - ISBN 978-5-91180-550-0 (в пер.) : 217.00 р. В вых. дан. также: Москва ; Нижний Новгород ; Воронеж ; Новосибирск ; Ростов-на-Дону ; Екатеринбург ; Самара ; Киев ; Харьков ; Минск ; Новосибирск Рубрики: Безопасность жизнедеятельности--Учебники и пособия Кл.слова (ненормированные): выживание в дикой природе -- факторы выживания -- питание в аварийных условиях -- голодание в аварийных условиях -- психологические аспекты выживания -- экстремальные ситуации -- адаптация в экстремальных условиях -- психологическая помощь -- первая медицинская помощь -- ориентирование на местности -- походы Аннотация: В учебнике систематизированы основные правила, нормы, закономерности и способы обеспечения безопасности жизнедеятельности в условиях автономного выживания человека в природе. Учебник составлен на базе большого теоретического и практического материала, разработанного группой ветеранов спецназа, участников боевых действий, психологов, изучающих влияние экстремальных ситуаций на человека, педагогов учебных заведений высшего, среднего профессионального образования, учителей общеобразовательных школ. Он предназначен для студентов, обучающихся организации обеспечения человека в чрезвычайных ситуациях, специалистов силовых структур и спасателей, а также для жителей нашей страны, проживающих в регионах и районах, подверженных риску нахождения в автономном состоянии в виду экстремальных природных условий. Излагаемый в учебнике материал может быть полезен спортсменам, туристам, работникам лесных и рыбных хозяйств и всем тем, кто увлекается лесным промыслом. Издание является фундаментальным для подготовки специалистов безопасности, бакалавров по профилю "Безопасность жизнедеятельности", курсантов и слушателей всех высших заведений силовых структур. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Михайлов, Леонид Александрович \ред.\ Экземпляры всего: 3 ЧЗ (1), АБ (2) Свободны: ЧЗ (1), АБ (2) |
61 С467 Скурихин, Игорь Михайлович. Как правильно питаться [Текст] / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников. - Москва : Агропромиздат, 1985. - 239 с. : ил. ; 20 см. - Библиогр.: с. 239. - (в обл.) : 1.00 р. Рубрики: Гигиена питания Рациональное питание Кулинария Общественное питание--Технология Кл.слова (ненормированные): питание -- гигиена питания -- рациональное питание -- пищеварение -- ожирение -- голодание -- пищевые вещества -- пищевая ценность пищи -- энергетическая ценность пищи -- продукты питания -- пища -- белки в пищевом рационе -- жиры в пищевом рационе -- углеводы в пищевом рационе -- минеральные вещества в пищевом рационе -- витамины в пищевом рационе -- правила приготовления пищи -- приготовление пищи -- хранение продуктов питания -- эстетика питания Аннотация: В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Шатерников, Валерий Андреевич Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
61 С467 Скурихин, Игорь Михайлович. Как правильно питаться [Текст] / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников. - Москва : Легкая и пищевая промышленность, 1984. - 239 с. : ил. ; 20 см. - Библиогр.: с. 239. - (в обл.) : 1.00 р. Рубрики: Гигиена питания Рациональное питание Кулинария Общественное питание--Технология Кл.слова (ненормированные): питание -- гигиена питания -- рациональное питание -- пищеварение -- ожирение -- голодание -- пищевые вещества -- пищевая ценность пищи -- энергетическая ценность пищи -- продукты питания -- пища -- белки в пищевом рационе -- жиры в пищевом рационе -- углеводы в пищевом рационе -- минеральные вещества в пищевом рационе -- витамины в пищевом рационе -- правила приготовления пищи -- приготовление пищи -- хранение продуктов питания -- эстетика питания Аннотация: В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Шатерников, Валерий Андреевич Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
61 С467 Скурихин, Игорь Михайлович. Как правильно питаться [Текст] / И. М. Скурихин, В. А. Шатерников. - Москва : Легкая и пищевая промышленность, 1983. - 239 с. : ил. ; 20 см. - Библиогр.: с. 239. - (в обл.) : 1.00 р. Рубрики: Гигиена питания Рациональное питание Кулинария Общественное питание--Технология Кл.слова (ненормированные): питание -- гигиена питания -- рациональное питание -- пищеварение -- ожирение -- голодание -- пищевые вещества -- пищевая ценность пищи -- энергетическая ценность пищи -- продукты питания -- пища -- белки в пищевом рационе -- жиры в пищевом рационе -- углеводы в пищевом рационе -- минеральные вещества в пищевом рационе -- витамины в пищевом рационе -- правила приготовления пищи -- приготовление пищи -- хранение продуктов питания -- эстетика питания Аннотация: В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Держатели документа: Библиотека НТГСПА Доп.точки доступа: Шатерников, Валерий Андреевич Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
61 П212 Паунгер, Иоанна. Оздоровительные советы на каждый день: 2001 [Текст] / И. Паунгер , А. Соколов. - Санкт-Петербург : ВЕСЬ, 2000. - 380, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Добрые вести). - ISBN 5-266-00096-1 (в обл.) : 40.00 р. Рубрики: Медицина--Лечебники Кл.слова (ненормированные): здоровье -- здоровый образ жизни (ЗОЖ) -- ЗОЖ (здоровый образ жизни) -- оздоровительные советы -- профилактика заболеваний -- оздоровительные советы на каждый день -- рецепты натуральной косметики -- физические упражнения -- дыхательные упражнения -- косметические процедуры -- народная медицина -- лечебные голодания -- голодание лечебное -- основы здорового питания -- омоложение организма -- оздоровительные процедуры -- лунный ритм -- очищение организма -- биоэнергетические практики -- биоэнергия -- народная медицина Аннотация: В календаре на каждый день 2001 года приведены рекомендации, касающиеся лечения и профилактики заболеваний, выполнения лечебных и оздоровительных процедур, а также занятий повседневными делами. В основу рекомендаций положены ритмы Луны. Календарь содержит также способы очищения различных органов и систем, физические, энергетические и дыхательные упражнения, простейшие биоэнергетические практики, советы по питанию, косметические процедуры, рецепты средств народной медицины, методику проведения голодания и выхода из него. Для широкого круга читателей. Доп.точки доступа: Соколов, Алексей Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |